Daun kemangi adalah sebuah tanaman. Asalnya dari India tetapi sekarang tumbuh di Australia, Afrika Barat, dan beberapa negara Timur Tengah. Daun kemangi digunakan dalam pengobatan Ayurveda sebagai "adaptogen" untuk melawan tekanan kehidupan.
Daun kemangi dianggap sebagai tanaman suci oleh umat Hindu dan sering ditanam di sekitar kuil Hindu. Nama Hindu untuk daun kemangi, Tulsi, berarti "yang tak tertandingi." Obat dibuat dari daun, batang, dan biji.
Daun kemangi biasanya digunakan untuk membantu mengatasi kecemasan dan stres. Tetapi ada penelitian ilmiah terbatas untuk mendukung hal ini dan kegunaan lain.
Dalam memasak, daun kemangi sering ditambahkan ke masakan tumis dan sup pedas karena rasanya yang pedas. Buku memasak kadang-kadang menyebutnya "kemangi panas."
Bagaimana cara kerjanya?
Zat kimia dalam daun kemangi dianggap mengurangi rasa sakit dan pembengkakan (peradangan). Bahan kimia lain dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Ada minat menggunakan minyak biji kemangi untuk kanker. Penelitian awal menunjukkan bahwa minyaknya dapat memperlambat perkembangan dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup pada hewan dengan jenis kanker tertentu.
Para peneliti berpikir manfaat ini dapat dijelaskan oleh kemampuan minyak untuk bertindak sebagai antioksidan.
Kegunaan & Keefektifan Kemangi
Tidak cukup bukti untuk
-
Kegelisahan
Penelitian awal menunjukkan bahwa mengkonsumsi ekstrak daun kemangi dua kali sehari setelah makan mengurangi kecemasan dan stres yang terkait dan depresi pada orang dengan kegelisahan. -
Plak gigi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menggunakan obat kumur yang mengandung 4% ekstrak daun kemangi dua kali sehari mengurangi plak dan radang gusi lebih baik daripada larutan garam dan mirip dengan obat kumur yang mengandung 0,12% klorheksidin. Klorheksidin dianggap sebagai "standar emas" untuk mengurangi plak. -
Diabetes
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak daun kemangi dapat menurunkan gula darah pada orang dengan diabetes tipe 2. -
Stress
Penelitian awal menunjukkan bahwa mengkonsumsi ekstrak basil suci melalui mulut di pagi dan malam hari mengurangi gejala stres, termasuk kelupaan, masalah seksual, kelelahan, dan gangguan tidur. - Pilek biasa
- Influenza ("flu")
- Asma
- Bronkitis
- Sakit telinga
- Sakit kepala
- Gangguan perut
- Penyakit jantung
- Demam
- Insomnia
- Virus hepatitis
- Malaria
- TBC
- Keracunan air raksa
- Kurap
- Penangkal gigitan ular dan kalajengking
- Kondisi lainnya
Dibutuhkan lebih banyak bukti untuk menilai efektivitas kemangi suci untuk penggunaan ini.
Efek Samping
Efek Samping & Keamanan
Daun kemangi MUNGKIN AMAN bila dikonsumsi melalui mulut untuk waktu singkat, hingga enam minggu. Mengkonsumsi kemangi suci melalui mulut dapat menyebabkan mual atau diare. Tidak diketahui apakah penggunaan jangka panjang aman.
Tindakan pencegahan & peringatan khusus
- Kehamilan: Daun kemangi MUNGKIN TIDAK AMAN ketika dikonsumsi selama kehamilan atau ketika mencoba untuk hamil. Pada hewan, daun kemangi yang dikonsumsi dalam dosis besar nampaknya mengurangi kemungkinan sel telur yang dibuahi menempel pada rahim.
- Hal ini juga tampaknya mengurangi jumlah kehamilan jangka panjang. Tidak diketahui apakah hal ini terjadi pada manusia. Tetap aman dan hindari penggunaan.
-
Menyusui
Tidak cukup diketahui tentang penggunaan daun kemangi selama menyusui. Tetap aman dan hindari penggunaan. -
Diabetes
Daun kemangi dapat menurunkan kadar gula darah. Hal ini mungkin mengganggu kontrol kadar gula darah. Orang dengan diabetes tipe 2 mungkin perlu menyesuaikan dosis untuk obat insulin atau antidiabetes. -
Hipotiroidisme
Orang dengan hipotiroidisme memiliki kadar hormon tiroid yang rendah yang disebut tiroksin. Daun kemangi dapat menurunkan kadar tiroksin. Secara teori, daun kemangi dapat memperburuk hipotiroidisme. -
Pembedahan
Daun kemangi mungkin memperlambat pembekuan darah, sehingga ada kekhawatiran bahwa hal itu dapat meningkatkan risiko perdarahan selama dan setelah operasi. Berhenti menggunakan kemangi suci setidaknya 2 minggu sebelum operasi dijadwalkan.
Interaksi
Interaksi Sedang
Berhati-hatilah dengan kombinasi ini
Obat-obatan yang memperlambat pembekuan darah (obat-obatan antikoagulan / antiplatelet) berinteraksi dengan DAUN KEMANGI
Daun kemangi mungkin memperlambat pembekuan darah. Mengkonsumsi daun kemangi bersama dengan obat-obatan yang juga memperlambat pembekuan darah dapat meningkatkan kemungkinan memar dan pendarahan.
Tetapi tidak ada informasi yang cukup untuk mengetahui apakah hal ini merupakan masalah besar. Beberapa obat yang memperlambat pembekuan darah termasuk aspirin, clopidogrel (Plavix), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin , ticlopidine (Ticlid), warfarin (Coumadin), dan lainnya.
Pentobarbital berinteraksi dengan DAUN KEMANGI
Pentobarbital menyebabkan kantuk. Ada beberapa kekhawatiran bahwa mengkonsumsi minyak biji kemangi dengan pentobarbital dapat menyebabkan kantuk berat. Tetapi tidak ada informasi yang cukup untuk mengetahui apakah hal ini merupakan masalah besar.
Takaran
Dosis daun kemangi yang tepat tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya. Pada saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang sesuai untuk daun kemangi.
Ingatlah bahwa produk alami tidak selalu aman dan dosisnya penting. Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya sebelum menggunakan.
