Halo, dok. Saya mempunyai adik perempuan berumur 20 tahun. Leher dan punggung adik saya terasa panas, sudah berlangsung selama 7 hari. Panas pada leher dan punggung adik saya terasa panas pada saat menjelang malam hari sampai jam 12 malam saja. Bagaimana solusi untuk penyembuhannya, dok?

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :) rasa panas pada punggung dan otot leher dapat disebabkan oleh banyak hal seperti gejala infeksi umum seperti awal gejala flu, perubahan hormonal, penyakit otot dan saraf, ataupun karena stres/psikis. hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: 1. Kelola stress 2. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan) 3. Tidur cukup 8 jam sehari 4. Olahraga rutin 3x seminggu 5. Minum air putih 2 liter sehari 6. boleh ditambahkan vitamin b12 untuk membantu memperbaiki gejala bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)