Selamat pagi, saya mau tanya bahaya tidak kalau haid saya warna hitam, soalnya tidak seperti biasa saya haid. Haid ini warnanya hitam dan keluarnya gak nentu

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs. Berapakah usia anda? Apakah siklus haid selalu teratur setiap bulannya? Darah menstruasi yang berwarna hitam tidak selalu berbahaya. Cara hitam ini biasanya terjadi akibat aliran darah menstruasi yang tidak lancar atau keluarnya sedikit-sedikit. darah yang menghitam tersebut terjadi akibat lamanya tertimbun di dalam saluran reproduksi anda hingga sudah tidak tampak segar lagi. Agar darah hitam tidak terjadi lagi dan menstruasi menjadi lancar, maka ada beberapa tips yang perlu Anda lakukan: - olahraga, lari, lompat tali, bersepeda. - banyak minum, setidaknya delapan gelas per hari - konsumsi buah yang kaya vitamin C, misalnya jeruk, mangga, jambu kristal dan lain-lain. - hindari kopi dan kafein - kendalikan stress dan tenangkan pikiran. - istirahat yang cukup setidaknya 7 sampai 8 jam tidur setiap malam. Namun apabila ada rasa sakit pada perut, disertai dengan keputihan, berbau busuk, atau demam, maka sebaiknya diperiksakan ke dokter kandungan. Demikian dari saya semoga membantu.