November 17, 2019 18:34
Dijawab oleh
Reza Shahab (dr. )
hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.
tips menurunkan BB selain menghindari nasi dan cemilan:
1. berolahraga secara rutin
2. banyak minum air putih
3. tidur cukup
4. kelola stres
5. hindari minuman manis
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dok kalau soal olahraga saya kurang bisa karena kerja saya di pabrik paling libur sahari itu juga d pake buat nyuci dan lain2 .. Selain itu gmna dok?
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
malam dok saya ekky ingin bertanya. Tadi pagi saya melakukan kegiatan lari saat car free day. Mulai dari jalan santai - jalan cepat-lari kecil - lari. Dan setelahnya lutut saya terasa perih dan dirasakan setelah saya selesai olahraga -+6 jam setelah itu. Yang mau saya tanyakan 1. Termasuk ...
dok,maaf mau tanya. saya 3,5 bln yg lalu saya prnah kecetit (pinggang tiba2 sakit saat mengangkat barang) dan pernah jatuh kepleset jua. dan akhir2 ini pinggang bagian bawah kadang nyeri,kadng tidak walau tidak mengganggu aktifitas kerja saya. itu knpa ya dok? terus kadang lutut,betis dan tumit...
Siang Dok , ini aku mau tanya.. aku kan akhir" ini setiap hari olahraga pagi lari atau jogging bisa 2 jam atau 3 jam dan kadang" kardio di rumah.. tpi akhir" ini kog pas saya lari atau jalan cepat sakit di bagian perut bawah rusuk trus saya istirahat sehari ga bgitu lgi lalu keesokan hariny...
Dok kenapa ya saya setiap olahraga lari, paha saya selalu gatal gatal? Hal ini terjadi setiap saya olahraga lari. Padahal saya tidak gemuk. Tinggi badan kurang lebih 156 cm, berat badan 44kg. Memang saya gasuka olahraga,tapi sesekalinya olahraga pasti paha saya gatal. Kenapa ya dok?
Selamat malam. Saya mau tanya dok bagaimana caranya metabolisme saya naik ya dok ? Terima kasih
Cara buat nurunin berat badan gimna dok selain nggk makan nasi sama nyemil?
Cara buat nurunin berat badan gimna dok selain nggk makan nasi sama nyemil?