November 04, 2019 14:39
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat siang, Terimakasih atas pertanyaan Anda.
Bahan apa yang Anda maksud untuk dijadikan jus atau dimasak?
Pada intinya, untuk diet harus banyak mengonsumsi makanan berserat tinggi sebagai ganti karbohidrat sederhana. Makanan berserat tinggi terdapat pada buah-buahan dan sayuran.
Bahan makanan tersebut bisa diolah sebagai jus atau masakan sehat. Jika jus, maka jangan ditambahkan gula, jika diolah atau dimasak sebaiknya dikukus bukan direbus.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Ma af dok tdi lupa sebutin bahanya....
Mksud saya pare dok kalau untuk diet itu kalau di jus sehari brapa kali
Apa di olah seperti apa
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat sore
Untuk buah bisa dimakan langsung maupun di jus, pastikan makan teratur 3x sehari, tidak perlu banyak.
Olah raga yang diperlukan, untuk membakar lemak seperti treadmil
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat sore,
Pare boleh di jus, atau dimakan dengan masakan biasa juga boleh. Apakah anda ingin menurunkan berat badan?
Sebenarnya yang penting bukan jenis makanan, namun jumlah kalori yang anda makan setiap hari.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Sebenarnya tidak ada patokan pasti untuk bahan herbal seperti itu, Anda boleh mengonsumsinya dalam bentuk apa saja dan yang penting jangan diberi campuran gula ataupun minyak misalnya ditumis. Jumlahnya pun sewajarnya saja.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok mau tanya, aku mau minum obat diet, tapi aku pny migrain…bentrok nggak dok? Berbahaya tidak? Tq
Assalamualaikum, saya Farah dari Malang, Saya obesitas dan hanya makan sekali sehari. Namun berat badan saya kok tidak menurun ya dok? Seminggu sekali saya pasti olahraga, tiap hari saya sekolah sehingga beraktivitas dari jam 05.30- 15.30 WIB. Mama saya menganjurkan saya untuk gym, apakah boleh ...
Selamat malam dok. Saya ingin bertanya, buah apa yang baik dimakan ketika sedang diet? Apakah benar buah alpukat justru akan menambah berat badan? Terima kasih.
Dokter, apakah mungkin bagi saya untuk diet tanpa mengubah menu makanan? Dan apakah daun jati cina itu bagus untuk diet? Tolong penjelasannya dok. Kalau menurut dokter memang bagus, saya juga ingin tau kapan saya harus minum, makan, dsb. Terima kasih banyak, dok.
Sudah satu bulan lebih saya menjalani diet. Tapi, berat badan saya masih tetap 62 kg. Harus bagaimana, dok?
Kira2 untuk diet itu di jus apa di olah msakan ya Trus sehari brapa kali
Kira2 untuk diet itu di jus apa di olah msakan ya Trus sehari brapa kali