Kaki yang habis ditekuk lama kemudian pas dibuat berdiri kondisi lutut tidak bisa tegak dan rasanya sakit Baru setelah beberapa saat bisa kembali normal Itu kenapa ya dok? Dan apa solusi ya?

Halo selamat malam,

Sebelumnya berapa usia anda? Sudah sejak kapan mengalami hal tersebut?

Kaki yang sakit setelah ditekuk lama, itu adalah hal yang wajar.Saat ditekuk, ada ligamen yang teregangkan, dan ketika dikembalikan ke posisi lurus bisa menimbulkan nyeri. Itulah sebaiknya dihindari menekuk kaki terlalu lama.

Selamat malam
Benar penjelasan sebelumnya, selalu istirahatkan kaki anda agar aliran pembuluh darah maupun kontraksi otot alami perbaikan

Halo selamat pagi,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Kondisi tersebut merupakan kondisi yang normal akibat sendi lutut yang tertekuk dan membutuhkan waktu beberapa saat agar dapat kembali normal. Namun jika Anda sering mengalami lutut sakit, hal ini dapat disebabkan oleh faktor penyebab lainnya seperti pengapuran sendi, radang lutut, cedera atau lainnya.

Untuk menghindari nyeri lutut akibat duduk terlalu lama, kami menyarankan Anda untuk menghindari menekuk lutut terlalu lama dan coba untuk meregangkan kaki lebih sering.

Sekian semoga bermanfaat.