October 29, 2019 20:01
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat malam, Terimakasih atas pertanyaan Anda.
Besarnya pantat dan paha bisa dikecilkan, karena hal ini terkait dengan timbunan lemak pada tubuh. Hal ini dapat dilakukan dengan olahraga dan latihan gerak tertentu hingga operasi.
Berapakah usia Anda saat ini?
Berapa berat badan dan tinggi badan Anda?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Vania Angela (dr.)
halo
selamat malam
-berapa usia dan berat badan anda?
dengan melakukan injeksi slimming juga bisa anda lakukan, namun harus disertai olahraga juga agar proses pembakaran lemak dapat maximal. anda dapat berkonsultasi langsung dengan dokter estetika untuk tindakan slimming tersebut.
kurangi makanan berlemak, konsumsi air putih yang banyak dan makan makanan yang berserat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Kebanyakan besar akibat lemak, jadi perlu olahraga seperti menambah massa otot agar menekan lemak sekitar. Dan lakukan diet.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Usia saya 17 tahun tinggi 163 dan berat 55 kg
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Baik, Terimakasih tambahan informasinya.
Berdasarkan data tersebut, maka berat badan Anda tergolong normal. Jadi lakukan olahraga atau exercise yang terfokus pada daerah pantat dan paha ya. Misalnya dengan squat, lunges, angkat kaki, pose seimbang, dan sebagainya.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
BMI anda kisaran 20.9 masih tergolong normal, bila ingin merampingkan, bantu dengan olah raga meningkatkan massa ototnya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Apakah semacam tari atau dance dapat menggantikan olahraga diatas? Masalahnya saya banyak menghabiskan waktu duduk belajar di sekolah dan beberapa kali seminggu untuk menari, itupun hanya sekitar 5-10 menit.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Gerakan apapun yang menggerakkan daerah bokong dan paha akan membakar lemak daerah tersebut sehingga akan membantu mengecilkannya.
Durasi latihan atau olahraga yang baik setidaknya 30 menit, 3-5 kali dalam seminggu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Halo dok saya ingin bertanya apakah bokong yang turun karena genetik dapat diubah menjadi kencang dengan olahraga ?
Halo dok saya mau bertanya apakah pantat besar yang di pengaruhi oleh faktor keturunan tidak dapat di kecilkan
Halo dok, dok saya mau tanya apakah bokong besar karna gemetik bisa mengecil.. Kalo bisa bagaimana caranya dok?
Halo dok, saya mau bertanya apakah bokong besar karna genetik bisa mengecil.. Kalo bisa bagaimana
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok, ibu saya mengidap diabetes dan kolesterolan. Hasil laboratoriumnya terakhir adalah kolesterol, trigilserida dan LDL-nya meningkat, bahkan ada lemak di jantung. Sumber yang saya baca, hal itu mengakibatkan jantung koroner dan stroke. Apakah dampak dari lemak di jantung tersebut ya dok dan ap...
Saya wanita berumur 22 tahun dan akan segera menikah. Calon suami saya berharap untuk bisa segera punya momongan setelah menikah, tapi saya khawatir dengan kondisi reproduksi saya ini sehat atau tidak. Akhir-akhir ini saya merasa perut bagian bawah saya besar, setelah saya mencari info ternyata i...
Saya mau tanya dok, ketika lemak bertambah kenapa larinya ke daerah perut bukan daerah yang lainnya?
Dok cara mengecilkan perut bgm ya? Apa perlu mkn suplemen atau ada cara lain? Tx dok
Halo dok, saya mau bertanya apakah ukuran paha dan pantat yang besar karena keturunan bisa dikecilkan? Kalau bisa bagaimana caranya?
Halo dok, saya mau bertanya apakah ukuran paha dan pantat yang besar karena keturunan bisa dikecilkan? Kalau bisa bagaimana caranya?