May 21, 2019 14:42
Dijawab oleh
Scientia Inu Kirana (dr. )
Halo terimakasih telah menghubungi honestdocs
Berapa usia Anda?
Bagaimana intensitas nyerinya ringan sedang atau berat?
Apakah membaik dengan istirahat?
Nyeri punggung atau low back pain dapat diakibatkan oleh jepitan syaraf, kontraksi otot atau gangguan pada sumsum tulang belakang.
Beberapa tips untuk meredakan nyerinya
1. Kompres hangat pada area yang sakit
2.jangan mengangkat benda berat atau mengejan terlebih dahulu
3.istirahatkan dengan melakukan perubahan posisi yang tepat
4.gunakan pemijatan pada daerah sekitar nyeri
5. Gunakan korset punggung untuk menjaga sendi tetap stabil
6. Konsumsi obat antinyeri seperti paracetamol atau NSAID. Atau gunakan obat2an gosok mengandubg diklofenak atau koyo yang mengandung methysalisilat
Bila belum membaik sebaiknya diperiksakan ke dokter
Semoga bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat malam dokter.... saya mengalami flu, batuk dan sesak lebih kurang 2 minggu, batuk berdahak.... saya kira itu cuma sakit biasa karena perubahan cuaca dan kurang istirahat.. Setelah batuk saya tidak ada, namun dada masih terasa berat untuk bernapas. Bertepatan pada saat itu saya medical che...
Maap dokter,klo penderita typus istirahatnya yg cukup brp lama ya,agar bs sekolah kembali,trimakasi
Pagi dok, suami saya sering memasukan jari ke vagina , biasanya setelah itu saya merasakan nyeri di vagina . Bbrp hari lalu berbeda dok, saya malah merasakan sensasi panas saat suami memasukkan jari ke vagina, dan kluar bercak merah trus keputihannya ada yg brwarna coklat . Itu baik2 saja atau ad...
Dok tangan sebalah kanan saya nyeri sekali.. Sudah sy pijatkan..Sudah dikasih cream pereda nyeri tp tetap rasa nyerinya tidak hilang.. Mohon bantuannya dok.. Makasih
Saya mau tanya dok, badan saya nyeri dan ngilu tpi saya gak demam . Nafsu makan saya pun stabil kanapa ya dok .
Matu tanya di pergelangan kaki (telapak kaki, pergelangan paha)saya seperti ada yang ketarik....karena mengangkat berat beban berat...apakah obatnyaaa
Matu tanya di pergelangan kaki (telapak kaki, pergelangan paha)saya seperti ada yang ketarik....karena mengangkat berat beban berat...apakah obatnyaaa