May 17, 2019 17:48
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Dari keluhan yang disampaikan mengarah kepada depresi.
Depresi merupakan kondisi kesehatan serius yang dapat membawa pengaruh buruk pada penderita juga orang di sekitarnya.
Beberapa cara yang dapat diterapkan sebagai tindakan pencegahan depresi antara lain:
-Menjaga spiritualitas.
-Belajar untuk dapat mengelola stres atau tekanan mental sebaik mungkin.
-Menjaga hubungan baik terhadap keluarga dan orang-orang sekitar.
-Membekali diri dengan pengetahuan depresi termasuk tanda-tanda atau gejalanya.
-Mengubah kepribadian menjadi lebih terbuka, fleksibel dan realistis.
-Melakukan penyegaran dan istirahat terhadap rutinitas sehari-hari.
Artikel lengkap dapat dibaca di:
https://www.google.com/amp/s/www.honestdocs.id/depresi.amp
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
apa saya harus periksa dan apa saya harus memnum obat dok?
saya harus periksa kemana dok?
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Hi dok, saya mahasiswa umur 21th, saya kadang suka merasa sangat kesepian dan takut berbicara dengan teman-teman saya, karna saya merasa banyak teman2 saya yang kurang nyaman berada dekat dengan saya karena mood saya gampang berubah-ubah, kadang jika saya benar2 merasa kesepian saya sering menang...
Siang dok, dok saya mengalami tidak nafsu makan, suka menyendiri, susah tidur, dan ada keinginan untuk bunuh diri klo udh kya gthu saya hrus gmna ? Mohon di jawab Terimakasih
selamat siang dok,saya seorang mahasiswa berusia 18 tahun.beberapa tahun belakangan ini saya merasakan beberapa gejala bipolar depresif seperti yg tertulis di artikel.bahkan tak jarang saya merasa sangat stres,ingin bunuh diri saja.saya merasa hidup saya tidak berguna lagi.apa saya bisa dikategor...
apakah obat hexymer bisa beli di ecer? berapa per butirnya?
Doct obat antidepresian yang bisa saya beli di apotik apa doc,saya mengidap pisikomatis,tolong doct saya kambuh
sore dok, saya Rizky saya mau tanya dok, saya sering susah tidur, fikiran selalu tertuju terus terhadap masalah-masalah yang sedang saya lewati, dan saya pun dalam satu hari pun terlalu sering terbayamg akan masalah dan saya makin merasa cemas dan takut. saya sudah mengikuti saran dari teman teman saya tapi tetap saja seperti ini dok, mohon solusinya bagaimana dok dan saya harus kemana. terima kasih dok
sore dok, saya Rizky saya mau tanya dok, saya sering susah tidur, fikiran selalu tertuju terus terhadap masalah-masalah yang sedang saya lewati, dan saya pun dalam satu hari pun terlalu sering terbayamg akan masalah dan saya makin merasa cemas dan takut. saya sudah mengikuti saran dari teman teman saya tapi tetap saja seperti ini dok, mohon solusinya bagaimana dok dan saya harus kemana. terima kasih dok