Saya anisa siswa smk kelas 2 kenapa saya kecoklatan terus sudah 5hari Dan keluar darahnya sedikit Dan suka buang air kecil

Selamat siang Anisa Rahma, Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Apakah menstruasi sering tidak teratur? Apakah buang air kecil terasa sakit? Menstruasi yang berwarna coklat atau keluarnya flek kecoklatan menandakan bahwa aliran darah menstruasi tidak lancar. Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi gangguan menstruasi seperti ini, diantaranya: - Faktor kelelahan - Stress dan beban pikiran - Terlalu aktif secara fisik misalnya dalam bekerja atau terlalu keras berolahraga. - Perubahan pola makan dan berat badan - Ketidakseimbangan hormon Secara umum itu tidak berbahaya. Anjuran yang dapat Anda lakukan: - olahraga teratur usahakan setiap hari. Atau setidaknya 3 kali dalam seminggu. - banyak minum air putih - makan teratur dengan gizi seimbang. - istirahat atau Tidur yang cukup (6-8 jam per malam). Demikian dari saya semoga bermanfaat.