Selamat siang pak.. Saya punya keluhan beser,,susah BAB,,cacing kremi,,badan lemes,,kepala pusing,,seluruh badan pada linu .. Dan pertanyaan saya apa itu termasuk gelaja diabetes.

Selamat siang, terimakasih atas pertanyaan Anda. - Berapa usia Anda saat ini? - Apakah Anda sudah pernah memeriksa kadar gula darah? dan/atau mengalami gejala di atas? Seseorang dikatakan menderita diabetes apabila: 1. Terdapat gejala dibetes yang khas, yaitu banyak minum karena sering merasa haus (polidipsi), sering merasa lapar (polipagi), sering buang air kecil dan sering terbangun saat tidur malam karena ingin kencing (poliuri) serta penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. 2. Hasil pemeriksaan darah menunjukkan kadar yang tinggi: - Kadar glukosa darah sewaktu > atau = 200 mg/dl atau, - Glukosa darah puasa > atau = 126 mg/dl ( > atau = 7.0 mmol/l ), Puasa minimal 8 jam atau, - Kadar glukosa darah 2 jam setelah beban glukosa 75 gram > atau = 11,1 mmol/l ( > atau = 200 mg/dl). Berhubung ada banyak keluhan yang Anda alami, berikut tips untuk Anda: - Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah. - Kendalikan stres dan tenangkan pikiran misalnya dengan refreshing, jalan-jalan, banyak beribadah dan lain-lain. - Hindari kelelahan yang berlebihan. - Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan - Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak - Hindari rokok dan alkohol - Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya. - minum air putih yang cukup setidaknya 8 gelas per hari. Selanjutnya periksakan ke dokter jika tidak ada perbaikan.