January 11, 2020 21:18
Dijawab oleh
Yogi Fitriadi (dr)
Hai, teriamakasih atas pertanyaannya
APakah anda sudah menikah?
Siklus haid normal berlangsung hari ke 21-35 dari hari pertama haid periode sebelumnya. Lama 1 siklus haid antara 2-7 hari. Jia berlangsung di luar waktu tersebut maka haid dikatakan tidak teratur ya.
Ada beberapa penyebab haid tidak teratur antara lain:
- berat badan tidak ideal, terlalu gemuk atau kurus
- stress baik fisik maupun emosional
- pemakaian KB
- makan tidak teratur
- Kurang istirahat
Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- Makan teratur 3x sehari, dengan kandungan gizi cukup dan seimbang
- menghindari konsumsi alkohol dan rokok apabila anda mengonsumsinya
- Olahraga, minimal 150 menit seminggu
- istirahat cukup, 7 jam sehari
- manajemen stress yang baik, baik stress fisik maupun emosional, misalnya: relaksasi, yoga
terimakasih, semoga membantu. Kami tunggu informasinya lebih lanjut
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Saya sudah menikah dok sudah punya anak 1 msih umur 5 thun..apa kecapean ya karna kerja ..klo misal emang bner2 hamil kan tespek ya kapn aja ttp positif kan dok..kmrn sya tespek cuma garis 1
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Felk muncul bisa saat anda terlalu lelah, alami perubahan hormon.
Jika ingin testpaxk saat anda terlambat haid lebih dari siklus 35 harix sekitar 7 hari berikut lakukan test
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Selamat mlam dok..saya mau tanya sudah 2 hari ini sya keluar flek coklat tpi ko blum datng bulan juga yaa...biasa saya dtang bulan d awal..padahal gejala yg biasa sya rasakan mau datang bulan sudah kerasa tpi ko mlah cuma flek doang yaa..tlong d jawab ya dok
Selamat mlam dok..saya mau tanya sudah 2 hari ini sya keluar flek coklat tpi ko blum datng bulan juga yaa...biasa saya dtang bulan d awal..padahal gejala yg biasa sya rasakan mau datang bulan sudah kerasa tpi ko mlah cuma flek doang yaa..tlong d jawab ya dok