Sesak Nafas saat Aktifitas - Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Update terakhir: Jul 6, 2019 Waktu baca: 3 menit
Telah dibaca 1.237.063 orang

Sesak nafas saat beraktivitas adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kesulitan bernafas saat melakukan kegiatan sederhana seperti berjalan menaiki tangga atau pergi ke depan rumah untuk mengambil surat.

Kondisi ini juga dikenal sebagai:

Iklan dari HonestDocs
Beli Obat Batuk Ibu dan Anak via HonestDocs

Obat Batuk Pei Pa Koa dapat membantu meredakan batuk berdahak, sakit tenggorokan, melegakan sakit tenggorokan, dan memelihara kesehatan paru-paru. GRATIS ongkos kirim ke seluruh Indonesia minimal belanja Rp50.000!

Obat batuk ibu anak pei pa koa 75 ml 1
  • SOBOE (Shortness of Breath on Exertion)
  • sesak napas saat beraktivitas
  • dispnea saat aktivitas
  • dispnea saat berusaha
  • sesak nafas saat aktivitas
  • sesak napas dengan aktivitas
  • dispnea saat aktivitas (DOE)

Sementara setiap orang mengalami gejala ini secara berbeda, biasanya kondisi ini ditandai dengan perasaan seperti Anda tidak bisa bernapas. Pernapasan normal relatif lambat dan terjadi tanpa perlu dipikirkan. Ketika Anda mulai bernapas lebih cepat dan merasakan bahwa nafas terasa lebih dangkal, itulah yang disebut dengan sesak nafas. 

Saat Anda berolahraga, Anda membutuhkan lebih banyak udara dalam waktu yang lebih singkat. Oleh karena itu Anda dapat beralih dari bernapas melalui hidung menjadi bernapas melalui mulut untuk mencoba dan mendapatkan lebih banyak udara dalam waktu yang lebih singkat. Ketika Anda bernapas secara normal melalui mulut tanpa aktivitas olahraga, hal ini patut menjadi perhatian karena artinya Anda mengalami masalah pada saluran pernapasan Anda.

Banyak orang merasa sesak napas selama melakukan aktivitas berat jika mereka tidak terbiasa berolahraga. Tetapi jika Anda tiba-tiba mengalami kesulitan bernapas saat melakukan kegiatan rutin sehari-hari, Anda mungkin mengalami kedaruratan medis

Sesak napas saat Anda menjalankan aktivitas ringan adalah tanda bahwa paru-paru Anda tidak mendapatkan cukup oksigen atau tidak mendapatkan cukup karbon dioksida. Jika hal inii terjadi, hal ini bisa menjadi tanda peringatan jika Anda mengalami suatu kondisi medis yang serius.

Penyebab sesak napas saat beraktivitas

Sesak napas dengan pola pernapasan yang pendek terjadi sebagai akibat interaksi banyak faktor fisik dan bahkan psikologis. Sebuah serangan panik , misalnya, adalah sesuatu yang dipicu oleh otak tetapi dapat menunjukan gejala fisik yang sangat nyata. Bahkan sesak napas bisa jadi disebabkan oleh kondisi lingkungan yang mana kualitas udara di wilayah Anda sangat buruk.

Semua hal berikut ini memiliki hubungan dengan sesak napas saat menjalankan aktivitas:

Iklan dari HonestDocs
Beli Obat Batuk Ibu dan Anak via HonestDocs

Obat Batuk Pei Pa Koa dapat membantu meredakan batuk berdahak, sakit tenggorokan, melegakan sakit tenggorokan, dan memelihara kesehatan paru-paru. GRATIS ongkos kirim ke seluruh Indonesia minimal belanja Rp50.000!

Obat batuk ibu anak pei pa koa 75 ml 1
  • penyakit paru obstruktif kronik
  • gagal jantung kongestif
  • asma
  • kondisi fisik yang buruk
  • kehamilan tahap akhir
  • anemia
  • pneumonia
  • emboli paru
  • penyakit paru-paru ( fibrosis interstitial )
  • tumor kanker
  • Kegemukan atau obesitas
  • penyakit ginjal
  • penyakit hati

Mendiagnosis penyebab sesak napas yang mendasarinya

Ketika Anda mengalami sesak napas saat beraktivitas, Anda harus pergi ke dokter untuk menemukan penyebab utama yang menyebabkan gejala sesak napas tersebut. Dokter akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda, melakukan pemeriksaan fisik dan melakukan beberapa tes / pemeriksaan. Beberapa tes akan membantu menentukan penyebab sesak napas Anda. Tes-tes yang akan dilakukan contohnya seperti :

  • Pemeriksaan rontgen dada
  • CT scan dada
  • tes latihan
  • studi fungsi paru (spirometri)
  • tes laboratorium, termasuk tes darah

Mengobati sesak nafas

Perawatan untuk mengatasi kondisi ini akan tergantung pada hasil pemeriksaan medis yang dilakukan. Manajemen akan fokus pada penanganan penyebab utama terjadinya sesak napas.

Misalnya, jika sesak napas disebabkan oleh asma, maka penggunaan inhaler dapat digunakan sebagai pengobatan utama. Jika sesak napas merupakan pertanda kondisi fisik yang buruk, dokter Anda kemungkinan akan menyarankan program kebugaran. 

Kadang-kadang Anda hanya perlu mengatasi gejala hanya dengan mengatasi penyebabnya. Pada kehamilan misalnya, sesak napas Anda akan membaik setelah bayi lahir.

Cara mengenali potensi darurat medis

Jika Anda mengalami sesak napas secara tiba-tiba, hal tersebut merupakan kegawatdaruratan medis. Jika hal ini terjadi segera hubungi call centre penanganan medis di kota Anda atau segera pergi untuk mencari bantuan medis. Terutama jika gejala tersebut disertai dengan:

  • Air hunger (suatu perasaan bahwa tidak peduli seberapa dalam Anda bernapas, Anda masih merasa tidak mendapatkan cukup udara)
  • megap-megap
  • tersedak
  • sakit dada
  • kebingungan
  • pingsan atau pingsan
  • berkeringat
  • pucat (kulit pucat)
  • sianosis (kulit berwarna kebiruan)
  • pusing
  • batuk darah atau atau batuk disertai dengan lendir bergelembung merah muda

Ditinjau secara medis oleh Stacy R. Sampson, DO pada 7 Maret 2017 - Ditulis oleh Tim Editorial Healthline

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Pertanyaan dan jawaban lain tentang kondisi ini

Punya pertanyaan? Tanyakan kepada dokter di bawah ini

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.
Submit