Memory Loss - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

Setiap orang terkadang pernah mengalami yang namanya lupa. Kehilangan ingatan yang ringan cenderung dapat meningkat dengan bertambahnya usia dan umumnya hal ini bukanlah suatu kondisi yang perlu dikhawatirkan. Tetapi kehilangan ingatan yang terus menerus karena suatu penyakit seperti penyakit Alzheimer bisa menjadi suatu kondisi yang serius.

Konsultasikan dengan dokter Anda jika kehilangan ingatan mulai mempengaruhi kehidupan Anda sehari-hari, atau jika kondisi tersebut disertai dengan gejala lain. Memperhatikan jenis kehilangan ingatan yang Anda alami akan membantu dokter untuk menentukan penyebabnya.

Kebanyakan penyebab dari kehilangan ingatan dapat diobati jika didiagnosis lebih awal. Namun jika tidak didiagnosis dan diobati, beberapa penyakit tertentu akan muncul dan membuat pengobatan akan lebih sulit.

Apa itu kehilangan ingatan?

Seiring bertambahnya usia dan waktu, Anda mungkin akan menyadari bahwa Anda mengalami hilang ingatan. Anda mungkin lupa nama seseorang yang baru saja Anda temui, atau Anda mungkin salah menaruh dan meletakkan sesuatu. 

Mungkin Anda lebih mengandalkan daftar dan kalender untuk mengingat semua tugas dan janji-janji Anda. Kehilangan memori akibat penuaan tidak mempengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi di tempat kerja atau di rumah.

Mengenai kehilangan ingatan

Penyebab kehilangan ingatan

Banyak faktor yang dapat menyebabkan kehilangan memori. Faktor-faktor ini termasuk:

• Kekurangan vitamin B-12
• Kurang tidur
• Penggunaan alkohol atau obat-obatan dan beberapa obat resep
• Anestesi setelah tindakan operasi
• Pengobatan kanker seperti kemoterapi, radiasi, atau transplantasi sumsum tulang
• Cedera kepala atau gegar otak
• Kekurangan oksigen ke otak
• Beberapa jenis kejang
• Tumor atau infeksi otak
• Operasi otak atau operasi bypass jantung
• Gangguan mental seperti depresi, gangguan bipolar, skizofrenia, dan gangguan disosiatif
• Trauma emosional
• Disfungsi tiroid
• Terapi elektrokonvulsif
• Transient Ischemic Attack (TIA)
• Penyakit neurodegeneratif seperti penyakit Huntington, multiple sclerosis (MS), atau penyakit Parkinson
• Migrain

Beberapa kondisi ini dapat diobati dan dalam beberapa kasus, masalah kehilangan ingatan dapat kembali lagi.

Dementia

Demensia merupakan suatu kondisi dimana seseorang mengalami kehilangan ingatan yang progresif. Gejala lainnya termasuk kesulitan dengan pemikiran, penilaian, bahasa, dan keterampilan berpikir. 

Orang dengan demensia juga dapat menunjukkan masalah perilaku dan perubahan suasana hati. Demensia biasanya dimulai secara bertahap dan menjadi lebih tampak saat kondisi tersebut berkembang. 

Demensia dapat disebabkan oleh berbagai penyakit, yang penyakit yang paling sering adalah penyakit Alzheimer.

Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer dapat merusak ingatan dan mempengaruhi penalaran, penilaian, dan kemampuan untuk belajar, berkomunikasi, dan melakukan fungsi sehari-hari. 

Orang dengan penyakit Alzheimer dapat dengan cepat bingung dan kehilangan arah. Ingatan jangka panjang seseorang dengan penyakit alzheimer biasanya lebih kuat dan bertahan lebih lama dari pada ingatan pada peristiwa yang baru-baru terjadi. 

Meskipun penyakit ini dapat menyerang lebih awal, namun penyakit ini umumnya menyerang seseorang yang berusia di atas 65 tahun.

Kapan harus ke dokter?

Konsultasikan dengan dokter Anda jika kehilangan ingatan mengganggu kegiatan Anda sehari-hari Anda, mengancam keselamatan Anda, terjadi secara terus menerus, atau disertai dengan gejala fisik lainnya.

Kehilangan memori dapat disebabkan oleh berbagai penyakit dan kondisi yang mungkin memburuk jika tidak ditangani.

Diagnosis kehilangan ingatan

Pemeriksaan medis untuk kehilangan ingatan akan mencakup riwayat medis lengkap. Ajak anggota keluarga atau orang terdekat untuk membantu Anda. 

Dokter akan bertanya tentang masalah yang sering terjadi dengan ingatan Anda. Dokter juga dapat mengajukan beberapa pertanyaan untuk menguji ingatan Anda. Dokter Anda juga harus melakukan pemeriksaan fisik lengkap dan bertanya tentang gejala fisik lainnya.

Tergantung pada semua hasil pemeriksaan, dokter Anda mungkin akan merujuk Anda ke spesialis, seperti ahli saraf, geriatri, atau spesialis kesehatan mental. Tes tambahan mungkin dapat dilakukan termasuk:

• Tes kognitif untuk memeriksa kemampuan berpikir Anda
• Tes darah untuk mencari berbagai kondisi termasuk kekurangan vitamin B-12 dan penyakit tiroid
• Tes pencitraan seperti magnetic resonance imaging (MRI) atau computed tomography (CT) scan
• Electroencephalogram (EEG) untuk mengukur aktivitas listrik otak
• Ketuk tulang belakang
• Cerebral angiography, yang merupakan X-ray untuk melihat bagaimana darah mengalir melalui otak

Mendapatkan diagnosis yang tepat adalah langkah pertama yang sangat penting. Banyak kondisi medis yang dapat menyebabkan kehilangan ingatan dan dapat diobati jika diidentifikasi sejak dini.

Mengatasi hehilangan ingatan pada seseorang yang dicintai

Menyaksikan seseorang yang Anda cintai berjuang dengan keadaan hilang ingatan bisa menjadi suatu kondisi yang sulit untuk Anda. Tergantung pada parahnya kondisi mereka, ada banyak cara yang dapat Anda lakukan. Sebagai contoh:

• Bujuk mereka untuk konsultasi ke dokter jika kehilangan ingatan mereka mengganggu aktivitas mereka sehari-hari. Temani mereka saat bertemu dokter
• Simpan daftar penggunaan obat-obatan mereka dan kapan mereka harus mengkonsumsinya
• Bantu mereka memperbarui buku alamat dan kalender mereka
• Bantu mereka mengatur rumah mereka
• Simpan barang-barang penting di dekat mereka
• Gunakan catatan tempel di sekitar rumah sebagai pengingat bagaimana melakukan suatu tugas
• Bujuk mereka untuk tetap aktif dan bersosialisasi
• Gunakan foto dan barang-barang yang akrab untuk memicu ingatan mereka
• Atur agar ada seseorang yang dapat membantu di rumah. Jika terjadi hilang ingatan yang parah, periksa ke perawatan kesehatan 
• Jika keluarga atau teman terdekat Anda menderita gangguan memori cukup berat, pastikan untuk mengenakan tanda pengenal seperti gelang id atau kalung id kepada keluarga Anda beserta nomor telepon untuk kondisi darurat.
• Sabar. Ingat bahwa orang yang Anda cintai yang mengalami hilang ingatan tidak dapat mengatasi keadaanya sendiri

Pencegahan kehilangan ingatan

Jika ingatan Anda tidak setajam dulu, beberapa penyesuaian sederhana dapat Anda lakukan untuk membantu Anda melakukan aktivitas sehari-hari.

• Gunakan daftar jadwal untuk semua tugas-tugas Anda
• Menyimpan daftar obat-obatan dan kapan obat tersebut harus dikonsumsi. Beberapa orang menganggap menggunakan tempat penyimpanan obat dapat bermanfaat untuk mengatasi lupa minum obat. Anda dapat membeli tempat obat tersebut di apotek terdekat Anda, dan tempat obat ini akan membantu Anda mengingat apakah Anda sudah minum obat atau tidak
• Selalu perbarui buku alamat dan kalender Anda
• Jagalah agar rumah Anda teratur dan mudah diatur
• Bersosialisasilah dan terlibat dalam hobi yang Anda sukai
• Jika hilang ingatan Anda terjadi terus menerus atau semakin parah, buatlah janji untuk bertemu dengan dokter Anda. Minta seseorang yang Anda percayai untuk pergi bersama Anda