Kifosis adalah lekukan abnormal pada punggung atas. Ini adalah kondisi yang relatif umum yang sering berkembang pada masa remaja atau dewasa muda.
Pembentukan kurva pada bagian tubuh belakang merupakan postur normal pada tubuh manusia. Kifosis adalah lekukan tulang belakang yang berlebihan yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan masalah yang berlangsung lama di seluruh tubuh.
Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health
Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).
Postur yang buruk, kelainan pada tulang belakang, atau kelemahan terkait usia, dapat menyebabkan Kifosis.
Apa yang menyebabkan kifosis?
Kifosis terjadi ketika vertebra di punggung atas menjadi lebih bengkok.
Vertebra abnormal dapat disebabkan oleh:
- Patah tulang. Vertebra yang patah atau hancur (fraktur kompresi) dapat menyebabkan lengkungan tulang belakang. Fraktur kompresi ringan sering tidak menghasilkan tanda atau gejala yang nyata.
- Osteoporosis. Gangguan kepadatan tulang ini dapat menyebabkan lekukan berlebihan tulang belakang, terutama jika vertebra yang melemah mengakibatkan fraktur kompresi. Osteoporosis paling sering terjadi pada wanita yang lebih tua dan orang yang telah menggunakan kortikosteroid untuk jangka waktu yang lama.
- Degenerasi diskus. Cakram diskus yang lembut bertindak sebagai bantalan antara tulang belakang. Seiring bertambahnya usia, cakram-cakram ini mengering dan menyusut, yang sering memperburuk Kifosis.
- Penyakit Scheuermann. Juga disebut Kifosis Scheuermann, penyakit ini biasanya dimulai selama percepatan pertumbuhan yang terjadi sebelum masa pubertas. Anak laki-laki lebih sering terkena daripada anak perempuan.
- Cacat lahir. Tulang belakang yang tidak berkembang dengan baik sebelum kelahiran dapat menyebabkan Kifosis.
- Sindrom. Kifosis pada anak-anak juga dapat dikaitkan dengan sindrom tertentu, seperti sindrom Ehlers-Danlos dan sindrom Marfan.
- Kanker dan perawatan kanker. Kanker di tulang belakang dapat melemahkan tulang belakang dan membuatnya lebih rentan terhadap fraktur kompresi, seperti halnya kemoterapi dan perawatan kanker radiasi.
Apa saja gejala kifosis?
Dalam kasus ringan, kurva tulang belakang tidak selalu terlihat bengkok. Dalam kasus berat, kifosis dapat menampilkan seseorang terlihat seperti sedang membungkuk ke depan.
Kifosis sering terjadi tanpa gejala lain. Namun, gejala lain dapat meliputi:
- sakit punggung
- kekakuan di punggung atas
- punggung bulat
- paha belakang kaku
Bagaimana cara mengatasi kifosis?
Kifosis yang disebabkan oleh postur tubuh yang buruk danbiasanya dapat diperbaiki dengan memperbaiki postur tubuh Anda.
Fisioterapi Sakit Leher 5 Kali Visit Di NK Health
Untuk pemulihan pasien yang mengalami keluhan pada leher, seperti tightness pada otot-otot sekitar leher sampai ke pundak, timbul gejala neurologis yang terjadi pada penjalaran saraf cervical pada vertebrae dengan menggunakan exercise dan manipulasi. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang (Rontgen, MRI, CT-Scan).
Jika seorang anak menderita Kifosis akibat vertebra berbentuk tidak normal (Kifosis Scheuermann), pengobatan tergantung pada faktor-faktor seperti:
- usia seseorang
- jenis kelamin mereka
- keparahan lengkungan
- fleksi kurva
Kondisi ini biasanya berhenti berkembang begitu seorang anak lebih besar dan telah berhenti tumbuh.
Pembedahan sering diperlukan untuk anak-anak yang lahir dengan Kifosis bawaan.
Bracing
Anak Remaja dengan Kifosis ringan sampai sedang mungkin perlu memakai penyangga belakang. Penjepit atau bracing dikenakan saat tulang masih tumbuh dan mencegah kurva semakin buruk.
Mengenakan brace mungkin terasa tidak biasa. Namun, sebagian besar orang terbiasa setelah beberapa saat. Kawat gigi modern dirancang agar nyaman, sehingga masih mungkin untuk mengambil bagian dalam berbagai kegiatan fisik.
Anda harus mengenakan brace sampai tulang belakang berhenti tumbuh, yang biasanya berusia sekitar 14 atau 15 tahun.
Fisioterapi Keseleo 5 Kali Visit Di NK Health
Keseleo adalah suatu kondisi dimana ligament pada pergelangan kaki robek atau teregang. Masalah yang dialami adalah adanya bengkak pada pergelangan kaki, nyeri, kelemahan otot-otot ankle dan keterbatasan gerak pada pergelangan kaki. Dengan fisioterapi dapat membantu memulihkan pergelangan kaki yang keseleo menggunakan modalitas seperti ultrasound, tens, ice, dan latihan menggunakan elastic band. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).
Bracing biasanya tidak disarankan untuk orang dewasa yang berhenti tumbuh karena tidak akan memperbaiki posisi tulang belakang.
Operasi
Pembedahan biasanya dapat memperbaiki posturpunggung dan dapat membantu meringankan rasa sakit tetapi ini memiliki risiko komplikasi yang cukup tinggi.
Pembedahan hanya disarankan untuk kasus Kifosis yang lebih berat, di mana dirasa manfaat potensial dari pembedahan lebih besar daripada risikonya.
Pembedahan untuk Kifosis biasanya akan direkomendasikan jika:
- lekukan tulang belakang Anda sangat terlihat dominan
- kurva tersebut menyebabkan nyeri persisten yang tidak dapat dikontrol dengan obat-obatan
- kurva mengganggu fungsi penting tubuh Anda lainnya, seperti pernapasan dan sistem saraf
Tanpa operasi kemungkinan struktur tulang belakang Anda akan semakin memburuk.
Selama operasi, sayatan dibuat di punggung Anda. Kurva tulang belakang Anda diluruskan menggunakan batang logam, sekrup dan kait, dan tulang belakang Anda menyatu ke dalam tempatnya menggunakan cangkok tulang.
Cangkok tulang biasanya menggunakan tulang yang disumbangkan tetapi mungkin diambil dari bagian tubuh Anda, seperti panggul.
Prosedur ini memakan waktu 4 hingga 8 jam dengan anestesi atau bius total
Untuk membantu Anda menjaga kepadatan tulang yang baik, biasanya dokter melakukan rekomendasi sebagai berikut:
- Makan makanan yang kaya kalsium dan vitamin D
- Menghindari rokok
- Membatasi konsumsi alkohol.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
