Selamat malam dok. Maaf mengganggu, dok saya mengalami sakit pada tulang ekor. Kalau duduk dan jika bangun juga benar-benar sakit. Dok sebenarnya saya pernah jatuh di kamar mandi 3 bulan yang lalu. Tetapi syaa tidak pernah ke tukang urut untuk memijatnya. Dok biasa nya kalau sakit tulang ekor itu obat apa dok dan apakah bisa kalau sakit tulang ekor itu harus dipijat? Mkch dok Saya tunggu jawabannya Dari imelda

Selamat Malam. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Nyeri pada tulang ekor biasanya terasa tumpul (tak terlalu menonjol rasa nyerinya) namun lama kelamaan nyeri akan makin terasa tajam selama aktivitas – aktivitas tertentu, misalnya duduk, beralih dari posisi duduk ke posisi berdiri, ataupun saat berdiri lama. Nyeri pada tulang ekor disebut juga sebagai coccydynia atau coccygodynia. Gangguan ini biasanya disebabkan karena trauma atau benturan terlalu keras misalnya akibat jatuh atau karena  duduk terlalu lama di tempat yang keras, perubahan sendi karena faktor degeneratif (penuaan),  ataupun karena persalinan normal melalui vagina. Biasanya nyeri pada tulang ekor bisa hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa minggu hingga bulan. Untuk mengurangi rasa nyeri ada beberapa hal yang bisa dilakukan antara lain: <ol> <li>Usahakan bersandar saat duduk sehingga tulang ekor tidak terlalu berat menopang berat badan.</li> <li>Duduk di bantal donat sehingga tidak ada penekanan pada tulang ekor yang membuatnya makin nyeri.</li> <li>Beri kompres dingin dan hangat pada area yang nyeri.</li> <li>Konsumsi obat penghilang nyeri juga bisa dilakukan misal dengan meminum paracetamol, asam mefenamat, dan lain sebagainya.</li> <li>Fisioterapi.</li> <li>Pembedahan juga bisa dilakukan jika seluruh upaya pengobatan medikamentosa dan fisioterapi tak membuahkan hasil.</li> </ol> Saya tidak menyarankan anda melakukan pemijitan pada area tersebut. Jika sakit sangat mengganggu baiknya diperiksakan langsung ke dokter.