Dok saya Naya umur saya 19 tahun, saya mengalami telat datang bulan jadi bagaimana solusinya? Kadang saya merasa nyeri seperti sedang datang bulan tapi belum datang bulan juga.

Selamat siang. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Ada banyak keluhan yang sering dialami oleh wanita, salah satu yang paling sering adalah keluhan telat haid. Sebenarnya keluhan mengenai telat haid sudah sangat banyak dibahas dalam forum diskusi ini seandainya saja anda sudah membaca artikel disini. Siklus haid normal yang dialami wanita umumnya berlangsung tiap 21 hari hingga 35 hari. Jika anda mengalami keluhan haid yang tak teratur atau tidak datang tiap bulannya sebenarnya bisa karena banyak hal penyebabnya. Berikut beberapa kemungkinan penyebab keluhan terlambat haid yaitu antara lain: <ol> <li>Wanita yang baru pertama kali haid (menarche) pada umumnya seringkali mengalami haid yang tak teratur selama beberapa bulan ke depan.</li> <li>Stress psikis juga dapat menyebabkan keluhan telat haid karena hormon menjadi tidak stabil akibat stress ini.</li> <li>Kelelahan fisik juga bisa menjadi salah satu penyebab.</li> <li>Penyakit kista ovarium (kista pada indung telur). Ini menjadi salah satu penyebab tersering keluhan telat haid.</li> <li>Kehamilan</li> <li>KB hormonal misalnya akibat penggunaan pil KB, KB suntik 3 bulan, dan jenis kontrasepsi hormon lainnya.</li> <li>Awal menopause juga menyebabkan keluhan telat mens.</li> <li>Penyebab lainnya</li> </ol> Untuk memastikan penyebab keluhan anda silakan berkonsultasi secara langsung oleh dokter sehingga bisa dilakukan pemeriksaan fisik dan ataupun penunjang secara lebih detail. Namun ada baiknya anda memperbaiki pola hidup anda sehari – hari misalnya dengan memakan makanan yang bergizi, istirahat cukup, olahraga teratur, dan hindari stress berlebih. Jika keluhan telat haid berlangsung selama 3 bulan berturut – turut silakan periksakan ke dokter.