May 17, 2019 18:59
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat malam bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Selamat atas pernikahannya
Sebelumnya perlu kami ketahui : jenis KB apakah yang ibu gunakan?
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Apabila keluhan ini terjadi lagi di bulan kedua, sebaiknya ibu periksakan ke dokter kandungan ya bu
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Kb suntik dok
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, terima kasih bu tambahan informasinya
Apabila keluhan ini terjadi lagi di bulan kedua, sebaiknya ibu periksakan ke dokter kandungan ya bu
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Assalamu'alaikum dokter Saya mau tanya dok, saya baru menikah dan menggunakan kb 1bulan setelah menstruasi beberapa hari keluar gumpalan putih sebedar ibu jari campur darah saya tidak tw itu efek kb atau apa dok, mohon penjelasnnya Terimakasih
Assalamu'alaikum dokter Saya mau tanya dok, saya baru menikah dan menggunakan kb 1bulan setelah menstruasi beberapa hari keluar gumpalan putih sebedar ibu jari campur darah saya tidak tw itu efek kb atau apa dok, mohon penjelasnnya Terimakasih