Selamat pagi dokter. Saya memiliki keluhan dalam beberapa bulan ini. Di bagian leher dan pundak saya terasa pegal sekali. Di bagian ubun-ubun saya juga serasa ditarik dan rasanya mau pingsan. Telapak tangan saya juga keringatan serta nafas saya terasa berat dan nyeri. Jika saya bawa tidur tidak ada masalah dok. Kalau boleh tahu, hal ini kenapa ya dok? Mohon penjelasannya. Terima kasih

Halo, sebelumnya terima kasih sudah bertanya melalui Honestdocs. Sakit kepala disertai dengan nyeri pada leher merupakan suatu gejala yang sering muncul pada beberapa kondisi, antara lain: - Kualitas tidur yang tidak baik atau kurang mencukupi - Kurangnya asupan cairan dan makanan bergizi - Konsumsi makanan tinggi akan garam atau MSG - Sakit kepala akibat keturunan (migren atau nyeri kepala sebelah) - Kacamata yang kurang pas (visus mata berkurang) - Paparan matahari - Kelelahan - Stress psikologis - Sakit lambung - Darah tinggi - Kolestrol - Penyakit THT seperti sinusitis, common cold dll Untuk mencegah terjadinya sakit kepala, tentu anda perlu perbaiki poin poin diatas agar kondisi sakit kepala tidak kambuh kembali. Beristirahat dan berbaring jika kepala sedang sakit. Anda boleh konsumsi parasetamol untuk meredakan keluhan anda. Untuk mendapatkan penyebab sakit kepala dan pengobatan yang benar saya menyarankan anda untuk mengunjungi dokter terdekat karena ada gejala tambahan seperti nafas berat dan terasa nyeri. Dapat dicurigai penyakit paru ataupun infeksi lainnya. Sekian dari saya, semoga bermanfaat.