Halo dok. Saya kok merasa memiliki gangguan jiwa ya dok. Saya mudah terpicu sesuatu. Apabila kambuh, saya akan mudah cemas, takut, emosi tidak stabil, gemetar, dan nafas sesak. Hal ini sering terjadi ketika saya merasa down. Saya bingung dok harus ke psikolog atau ke psikiater ya dok? Makasih.

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs Gangguan Cemas adalah ketegangan, rasa tak aman atau kekhawatiran yg timbul karena dirasakan akan terjadi sesuatu yg tidak menyenangkan, tetapi sumbernya sebagian besar tidak diketahui. Cemas dianggap normal bila bersifat adaptif, dimana merupakan respon bawaan terhadap ancaman dapat berupa gangguan kognitif (khawatir) dan somatik (jantung berdebar-debar, berkeringat, gemetar, kedinginan, dll) gejala. Sedangkan kecemasan dianggap tidak normal (patologis) adalah kecemasan yang berlebihan, merusak fungsi. Tanda dan gejala Kecemasan yang tidak normal: • Perasaan takut & khawatir ttg sejumlah peristiwa / hal atau aktivitas • Pasien sukar mengendalikan rasa khawatir tsb • Gelisah • Mudah marah • Mudah lelah • Otot tegang • Sukar konsentrasi • Tidur terganggu (sukar, sering terbangun-bangun, tidur tak nyenyak) • Gejala-gejala somatik: Diare, Lambung terganggu, Perut kembung, mual, mulut kering, pusing, kepala ringan, tremor, mydriasis, nafas pendek, hyperhidosis, telapak tangan berkeringat atau dingin, syncope Polyuria (BAK sering), hypertensi, palpitasi, takikardi, gelisah, otot tegang, rasa kesemutan pada extremitas Sulit masuk tidur atau mempertahankan tidur Apabila keluhan dirasakan terus menerus seperti yang dijelaskan, periksakan diri anda ke praktik dokter (psikiater) terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan dan terapi yang sesuai.