Halo, dok. Saya tadi tensi di puskesmas, hasilnya 99/67 yang berarti rendah. Saya memang pusing,ngeliyer tidak karuan rasanya. Katanya tadi kalau yang bawah masih tidak aman mendekat 70 namun yang atas mungkin Hb-nya. Dan seharusnya saya cek Hb tidak dan bahaya tidak?

Halo Penyebab pusing yang dialami bisa karena perubahan posisi yang mendadak dari jongkok ke berdiri, biasanya disebabkan beberapa hal: sirkulasi darah yang kurang baik, tekanan darah yang kurang, kurangnya cairan dalam tubuh, pola tidur yang tidak teratur, atau gangguan pada sistem keseimbangan tubuh, atau penyakit THT, dll Saran yang dapat dilakukan: 1. Hindari kurang tidur / bergadang 2. hindari dehidrasi, pastikan cukup banyak minum air putih 3. Hindari perubahan posisi tubuh mendadak, jongkok ke berdiri, atau dari tidur ke berdiri 4. Hindari pola makan yang tidak seimbang atau diet terlalu ketat 5. Pada wanita, bagaimana dengan siklus menstruasi? 6. Rutin olahraga dapat membantu menstabilkan tekanan darah 7. Periksakan diri untuk mengetahui apakah tekanan darah dibawah normal atau anemia, atau ada gangguan keseimbangan tubuh. Bila sempat, periksakan Hb untuk mengetahui apakah Hb nya normal atau rendah. Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas Terimakasih sudah menghubungi honestdocs