October 31, 2019 20:13
penyakit bergizi gizi hidup sehat hubungan informasi jiwa kejiwaan kelola stres ketika
October 31, 2019 23:18
Buka di app
Dijawab oleh
William (dr.)
selamat malam :)
untuk penyakit kejiwaan tentu harus dikonsultasikan dengan psikolog klinis ya.
agar ditatalaksana sesuai dengan keilmuan.
saran saya terutama adalah perbaiki pola hidup sehat, terutama untuk menimbulkan self respect:
1. makan bergizi, minum air 2liter sehari
2. olahraga rutin
3. tidur cukup
4. kelola stres
5. perbanyak baca/ menonton buku/video motivasi dan pengembangan diri.
semoga informasi ini membantu ya :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Iklan dari HonestDocs
Beli Pendukung Gizi & Nutrisi via HDmall
Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️
Pesan Sekarang

selamat malam. dok saya seorang pelajar berusia 16 th. dan duduk di kelas 1 sma. saya punya penyakit autofhobia. lantaran pernah bersitenggang dengan sahabat saya. kemudian ketika hubungan kami sudah mulai membaik, saya sadar setiap kali dia meninggalkan saya saya merasa terabaikan dan tidak dihargai di dunia ini. saya ingin lepas dari kekhawatiran ini tolong saya dok
selamat malam. dok saya seorang pelajar berusia 16 th. dan duduk di kelas 1 sma. saya punya penyakit autofhobia. lantaran pernah bersitenggang dengan sahabat saya. kemudian ketika hubungan kami sudah mulai membaik, saya sadar setiap kali dia meninggalkan saya saya merasa terabaikan dan tidak dihargai di dunia ini. saya ingin lepas dari kekhawatiran ini tolong saya dok