Siang dok saya Linda umur 23th. Saya ada maag udah dari kecil dok hanya waktu kecil ga separah sekarang ini. Sekarang maag saya sering kambuh, bahkan sampe terasa sering sesak di dada. Setiap kambuh saya selalu minum obat maag yg banyak jual di warung2 tapi tidak berpengaruh, masih sakit. Bahkan smpe sesaknya nembus sampe blkg dada saya, tolong bantuannya dok agar saya bisa sembuh. Trimakasih dok.

Halo Linda, Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks), Gejala yang sering dirasakan adalah : - mual, muntah, - rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam - kesulitan menelan - Suara serak / sakit tenggorokan - nyeri dada - sendawa - kembung Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung : 1. Makan sering porsi kecil 2. Hindari melewati jam makan 3. Selalu sediakan cemilan 4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas 5. Perbanyak asupan sayur dan buah 6. Pastikan cukup minum air putih 7. Hindari stres 8. Berhenti merokok (bila merokok) 9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang 10. Hindari makan berat sebelum jam tidur 11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan) Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas