dok, kenapa saya sering merasa pusing biasanya disertai dengan mual" dan muntah. kira" kenapa ya dok

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan; usia, jenis kelamin, pusing berputar atau berdenyut, sejak kapan?
Keluhan pusing pada dasarnya dapat diakibatkan oleh berbagai faktor penyebab, mulai dari yang ringan hingga kondisi yang serius. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah:
-Hipotensi (tekanan darah rendah)
-Hipoglikemia (kadar gula dalam darah rendah)
-Dehidrasi
-Anemia
-Vertigo
-Stres atau kecemasan
-Migrain

Untuk itu sebaiknya memeriksakan diri ke dokter supaya dapat diketahui penyebabnya dan mendapat terapi yang tepat.
Disarankan beristirahat yang cukup, makan gizi seimbang, hindari stres. Semoga bermanfaat.

Seperti yang saya sampaikan, bisa mengarah kepada kondisi kurang darah (hemoglobin/Hb rendah) maupun vertigo.

Penyakit vertigo adalah suatu kondisi medis dimana seseorang merasakan bahwa ruangan di sekitarnya atau dirinya seolah sedang berputar.
Vertigo bisa berlangsung sebentar hanya beberapa menit, berlangsung hingga beberapa jam, dan bisa sampai beberapa hari.

Vertigo secara garis besar ada dua macam, yaitu sentral dan perifer.
Setiap orang yang mengalami gejala-gejala vertigo, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan pengobatan secepat mungkin. Apalagi jika vertigo yang dialami begitu menganggu dan berlangsung lama.

Saran:
-Jangan berolah raga selama serangan, menganggap diri masih cukup kuat untuk melakukan aktifitas tersebut adalah sebuah kesalahan.
-Tidur dengan kepala sedikit ditinggikan, berlasakan dua atau lebih bantal
-Bangunlah secara perlahan ketika bangun tidur dan duduk terlebih dahulu selama satu menit atau lebih sebelum berdiri.
-Jangan membungkuk saat mengambil benda-benda yang ada di bawah.
-Menggerakkan kepala dengan hati-hati dan perlahan-lahan selama melakukan kegiatan sehari-hari.
-Melakukan latihan secara bertahap terhadap geakan-gerakan tubuh yang biasanya memicu vertigo, dengan cara ini diharapkan otak Anda terbiasa untuk itu dan bisa mengurangi gejala vertigo untuk selanjutnya (lakukan hal ini hanya jika setelah dipastikan bahwa Anda tidak akan jatuh, dan memiliki pendamping jika diperlukan).
Semoga bermanfaat.