8 Penyebab Telat Haid dan Cara Mengatasinya

Dipublish tanggal: Feb 22, 2019 Update terakhir: Nov 5, 2020 Tinjau pada Jun 13, 2019 Waktu baca: 3 menit
8 Penyebab Telat Haid dan Cara Mengatasinya

Ringkasan

Buka

Tutup

  • Keluhan mengenai telat datang bulan di atas pasti tak asing bagi perempuan yang siklus haidnya teratur atau yang sedang mengusahakan kehamilan;
  • Terlambat datang bulan dapat disebabkan oleh kehamilan, stres, perimenopause, berat badan turun drastis, obesitas, alat kontrasepsi, ketidakseimbangan hormon, sindrom polikistik ovarium;
  • Anda disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter jika mengalami terlambat datang bulan, terutama jika terjadi berturut-turut;
  • Klik untuk membeli kontrasepsi dan obat hormon dari rumah Anda melalui HDMall. *Gratis ongkos kirim ke seluruh Indonesia dan bisa COD;
  • Anda juga dapat memesan paket pemeriksaan hormon, pranikah dan kesuburan, prenatal, serta birth control dengan harga bersahabat dan dilayani oleh dokter berpengalaman melalui HDMall.
  • Gunakan fitur chat untuk berbicara dengan apoteker kami seputar obat dan pemeriksaan kesehatan yang Anda butuhkan.

Wah, jangan-jangan ada sesuatu yang salah dengan rahimku!”

Aduh, kira-kira kapan, ya, darahnya keluar? Malas harus pakai pantiliner terus.”

Iklan dari HonestDocs
Blackmores Pregnancy Breast Feeding Gold

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Blackmores pregnancy   breat feeding gold sku

“Benaran hamil enggak, ya?!”

Keluhan mengenai telat datang bulan di atas pasti tak asing bagi perempuan yang siklus haidnya teratur atau yang sedang mengusahakan kehamilan. Ya, telat menstruasi memang bikin penasaran sekaligus harap-harap cemas.

Faktanya, bukan cuma kehamilan yang membuat terlambat datang bulan. Ada penyebab telat haid lainnya yang juga perlu dipertimbangkan. Apa sajakah itu? Yuk, kita simak bersama-sama!

1. Kehamilan

Hanya karena Anda sudah dan selalu menggunakan kontrasepsi, bukan berarti kehamilan tak mungkin terjadi. Faktanya, Anda tetap bisa hamil bahkan bila alat kontrasepsinya sudah dipakai dengan benar. Ingat, tak ada satupun alat kontrasepsi yang 100% mampu mencegah kehamilan.

Oleh karena itu, perempuan yang aktif secara seksual dan mengalami telat datang bulan, sebaiknya segera melakukan tes kehamilan. Jangan sampai Anda benar hamil, tetapi tidak mengetahuinya. Jika hasil tes negatif dan menstruasi belum datang juga, segera periksakan diri ke dokter, ya.

Baca juga: Apa yang Perlu Dilakukan pada Masa Awal Kehamilan?

Iklan dari HonestDocs
Beli Paket Prenatal (Panel Awal Kehamilan) via HonestDocs!

Cek ada tidaknya resiko gangguan kesehatan pada ibu hamil dan dapatkan treatment yang tepat secepatnya. Diskon 30% jika beli via HonestDocs sekarang!

Paket prenatal %28panel awal kehamilan%29 di path lab %28home services%29

2. Stres

Stres berkepanjangan ternyata memiliki dampak signifikan terhadap siklus datang bulan. Stres mampu membuat siklus mens lebih panjang, pendek, atau bahkan berhenti sama sekali. Pada beberapa wanita, stres juga membuat kram haid terasa lebih menyakitkan.

Untuk mengatasi penyebab telat haid yang satu ini, tentu harus mengatasi sumber stresnya lebih dulu. Selain menjauhi dari penyebab stres, Anda dapat berolahraga teratur, cukup tidur, relaksasi, atau yoga. Tak ada salahnya juga pergi ke dokter atau konselor jika beberapa cara mengatasi stres tadi belum berhasil.

Baca juga:

3. Perimenopause

Sebelum memasuki masa menopause yang umumnya terjadi di usia 52 tahun, Anda biasanya mengalami perimenopause. Fakta menyebutkan bahwa gejala perimenopause dapat dialami bahkan 10-15 tahun sebelum mati haid. Artinya, pada usia 37-42 tahun, hormon estrogen bisa mulai berfluktuasi.

Ketidakstabilan kadar estrogen tersebut yang menyebabkan wanita usia perimenopause mengalami telat atau tidak menstruasi sama sekali. Jika haid tidak datang selama 12 bulan berturut-turut atau setahun penuh, artinya Anda sudah masuk masa menopause.

4. Berat badan turun drastis

Berkurangnya berat badan secara signifikan atau olahraga intens juga bisa jadi alasan telat menstruasi. Pasalnya, kondisi underweight (terlalu kurus) mampu menurunkan produksi hormon yang bertanggung jawab dalam proses ovulasi dan menstruasi. Solusi untuk kondisi ini adalah dengan menemui dokter atau berkonsultasi dengan pakar gizi untuk menaikkan berat badan.

Iklan dari HonestDocs
Beli Alat Kontrasepsi & Hormon via HDmall

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Default internal ads 7

5. Obesitas

Sama seperti underweight berpengaruh pada siklus haid, begitu pula kondisi overweight atau obesitas. Obesitas dan telat datang bulan malah sering menjadi gejala penyakit tertentu, seperti sindrom polikistik ovarium (PCOS). Guna memastikannya, dokter biasanya melakukan tes darah atau USG untuk mengamati ovarium sehingga penyebab terlambat datang bulan dapat diketahui.

6. Alat kontrasepsi

Beberapa jenis alat kontrol kehamilan, khususnya yang melibatkan hormon, memang mampu membuat haid terlambat datang. Selain mengandung kombinasi estrogen dan progesteron yang harus diminum dalam jangka waktu tertentu, pil KB biasanya terdiri dari plasebo (pil tanpa hormon) yang mesti dikonsumsi selama beberapa hari. Tidak-adanya hormon yang diterima tubuh selama periode inilah yang memicu terlambat datang bulan.

Seringkali hormon dalam alat kontrasepsi seperti pil, koyo, suntikan, dan implan juga membuat lapisan dinding rahim terus tipis sehingga tak ada darah haid yang perlu dikeluarkan. Pada umumnya, efek alat kontrasepsi tersebut tidak berbahaya. Namun, kalau Anda khawatir, silakan berkonsultasi dengan dokter.

7. Ketidakseimbangan hormon

Beberapa hormon seperti prolaktin atau tiroid dapat menyebabkan telat menstruasi. Kondisi ketidakseimbangan hormon ini bisa dengan mudah dideteksi melalui tes darah.

Penyebabnya ada bermacam-macam, mulai dari faktor genetik hingga kondisi medis serius, seperti tumor otak. Pada kebanyakan kasus, selama penyebabnya bukan penyakit serius, minum obat dapat membantu membuat siklus haid kembali normal.

8. Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS)

PCOS merupakan salah satu gangguan hormon paling umum di antara wanita usia subur. Meski gejalanya bisa berlainan antarperempuan satu dengan lain, penderita umumnya memiliki kadar hormon yang abnormal.

Di samping telat atau berhenti mens, abnormalitas tersebut seringkali menyebabkan:

Jika mengalami gejala di atas, segeralah temui dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. Jangan abaikan hal ini karena jika tak dirawat dengan benar, berhentinya haid selama usia subur dapat memicu kanker endometrium.

Selain itu, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter jika mengalami:

  • Tidak menstruasi beberapa kali berturut-turut;
  • Hasil tes kehamilan positif;
  • Gejala PCOS;
  • Berat badan naik atau turun drastis;
  • Stres berlebih.

Baca juga: Ciri-ciri dan Gejala Kanker Serviks

14 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Buka di app