Permisi dokter. Saya memiliki keluhan atas diri saya. Setiap saya kerja pada shift malam, saya merasa lemas, mual dan muntah-muntah hingga saya tidak kuat untuk berdiri. Saya memiliki riwayat maag. Apakah itu berpengaruh? Bagaimana cara untuk mengatasi agar saya tidak merasa lemas lagi dok? Terima kasih

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Untuk mengatasinya dapat dengan: -Obat antasida. Obat ini sangat cocok dikonsumsi oleh pengidap gastritis akut karena efektif meredakan gejala nyeri ulu hati secara cepat dengan cara menetralisir lambung. -Obat penghambat histamin 2 (H2 blocker). Obat ini bekerja dengan cara menurunkan produksi asam di lambung, sehingga gejala gastritis yang muncul dapat mereda secara bertahap. -Obat penghambat pompa proton (PPI). Sebenarnya obat ini punya fungsi yang sama dengan obat H2 blocker, yaitu menurunkan produksi asam lambung, tapi mekanisme kerjanya berbeda. Selain mengonsumsi obat-obatan, juga perlu mengubah gaya hidup dan kebiasaan tidak sehat bila ingin cepat sembuh. Berikut gaya hidup sehat yang perlu dilakukan: 1. Mengatur Pola Makan Membuat pola dan jadwal makan yang teratur. Bila tidak nafsu makan atau merasa cepat kenyang, pengidap bisa menyiasatinya dengan makan sedikit-sedikit, tapi sering. 2. Hindari Jenis Makanan Tertentu Dianjurkan untuk menghindari makanan berminyak, asam, ataupun pedas yang bisa membuat gejala gastritis bertambah parah. 3. Kurangi Minuman Beralkohol Alkohol juga merupakan minuman yang tidak baik untuk lambung yang sedang mengalami peradangan. Karena itu, dianjurkan untuk mengurangi, bahkan kalau bisa menghentikan kebiasaan minum minuman beralkohol. 4. Hindari Stres Faktor lainnya yang juga bisa memicu timbulnya gastritis adalah stres. Karena itu, dianjurkan untuk mengendalikan tingkat stresnya agar bisa cepat sembuh. Semoga bermanfaat.