Dok Saya terakhir haid tgl 27 september 2019 awal haid 23 september 2019 tapi darah yang keluar itu kayak flek kecoklatan biasanya hari pertama darah haid merah 5hari lalu aku tp tapi hasilnya negatif telat berapa hari ini aku dok?apa perlu di tp lagi?

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs. Anda boleh melakukan tespek ulangan jika anda mencurigai bahwa itu terjadi akibat proses kehamilan. Namun berdasarkan keterangan yang anda sampaikan tersebut, maka kecil kemungkinan bahwa itu akibat dari kehamilan. Lebih mungkin gangguan menstruasi itu terjadi akibat faktor stres, kelelahan, kurang istirahat, perubahan pola makan dan berat badan atau kurangnya gerak tubuh. Keluarnya darah haid yang hanya sedikit-sedikit memang cenderung warnanya menjadi lebih gelap, akibat proses keluarnya darah haid yang sedikit terhambat. Ada beberapa tips yang dapat anda terapkan agar menstruasi berjalan lebih lancar: - olahraga, lari, lompat tali, bersepeda. - banyak minum, setidaknya delapan gelas per hari - konsumsi buah yang kaya vitamin C, misalnya jeruk, mangga, jambu kristal dan lain-lain. - hindari kopi dan kafein - kendalikan stress dan tenangkan pikiran. - istirahat yang cukup setidaknya 7 sampai 8 jam tidur setiap malam. namun jika di bulan berikutnya Anda masih mengalami gangguan menstruasi yang demikian maka lebih baik dilakukan pemeriksaan ke dokter kandungan. Demikian dari saya semoga bermanfaat.