Dokter, saya suka merasa ga enak kalo lg makan. Padahal porsinya udah dikit tapi gampang kenyang, lemas, dan wajah saya jg pucat. Telapak tangan jg suka jadi putih. Tubuh saya suka hangat klo ga kena AC. Apa ini ada hubungannya dgn masakan padang yg saya konsumsi dok? soalnya dalam seminggu ini saya sering makan masakan padang

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Dari keluhan yang disampaikan bisa mengarah kepada gastritis (gangguan pada lambung). Untuk mengatasinya dapat dengan: -Obat antasida. Obat ini sangat cocok dikonsumsi oleh pengidap gastritis akut karena efektif meredakan gejala nyeri ulu hati secara cepat dengan cara menetralisir lambung. -Obat penghambat histamin 2 (H2 blocker). Obat ini bekerja dengan cara menurunkan produksi asam di lambung, sehingga gejala gastritis yang muncul dapat mereda secara bertahap. (Contoh: Ranitidine) -Obat penghambat pompa proton (PPI). Sebenarnya obat ini punya fungsi yang sama dengan obat H2 blocker, yaitu menurunkan produksi asam lambung, tapi mekanisme kerjanya berbeda. (Contoh: Omeprazole, Lansoprazole, dsb). Selain mengonsumsi obat-obatan, juga perlu mengubah gaya hidup dan kebiasaan tidak sehat bila ingin cepat sembuh. Berikut gaya hidup sehat yang perlu dilakukan: 1. Mengatur Pola Makan Membuat pola dan jadwal makan yang teratur. Bila tidak nafsu makan atau merasa cepat kenyang, pengidap bisa menyiasatinya dengan makan sedikit-sedikit, tapi sering. 2. Hindari Jenis Makanan Tertentu Dianjurkan untuk menghindari makanan berminyak, asam, ataupun pedas yang bisa membuat gejala gastritis bertambah parah. 3. Kurangi Minuman Beralkohol Alkohol juga merupakan minuman yang tidak baik untuk lambung yang sedang mengalami peradangan. Karena itu, dianjurkan untuk mengurangi, bahkan kalau bisa menghentikan kebiasaan minum minuman beralkohol. 4. Hindari Stres Faktor lainnya yang juga bisa memicu timbulnya gastritis adalah stres. Karena itu, dianjurkan untuk mengendalikan tingkat stresnya agar bisa cepat sembuh. Semoga bermanfaat.