Siang dok. Saya mau tanya dok, penyebab rambut beruban di bawah kepala itu apa ya dok? Rambut saya jadi setengah hitam dan setengah putih dok. Kadang2 kepala saya sering nyeri gara2 itu. Apakah karena stress, faktor gen, atau saya mengidap penyakit tertentu dok?

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Mohon diinformasikan usia, jenis kelamin, sejak kapan keluhan dirasakan? Semakin sedikit asupan vitamin B12, maka sel-sel rambut jadi melemah dan mempercepat ubanan sebelum waktunya. Efek yang sama juga akan terjadi jika Anda kekurangan zat besi dan asam folat. Untuk mengatasi uban di usia muda, perbanyaklah makan makananan yang kaya vitamin B12 seperti telur, hati, ikan, kerang, dan sereal yang diperkaya. Sedangkan sumber zat besi yang bisa Anda konsumsi di antaranya daging sapi, bayam, dan kacang lentil. Untuk mengatasi uban di usia muda, Anda bisa mengandalkan beberapa produk rambut seperti gel, pelembap, hingga pewarna rambut. Ada beberapa jenis minyak dan pelembap rambut dapat membantu melawan rambut kusam sehingga menyamarkan ubanan. Akan tetapi, berhati-hatilah saat memilihnya. Untuk mengatasi uban semakin banyak di usia muda, kendalikan stres Anda sebaik mungkin. Meskipun memang tidak bisa mengembalikan warna rambut menjadi hitam kembali, berhenti merokok setidaknya bisa membantu menghambat munculnya uban yang lebih banyak pada rambut. Semoga bermanfaat