Hallo dok,sy ibu menyusui 39 th,sy pny mslh pd paha kiri sy,nyeri otot yg sdh 3 minggu ini sy alami,sy awal sakit ini pas latihan beladiri,posisi paha kiri sy ototnya lgsg kram dan sakit pd saat menendang,sy sdh coba minum cataplam malah jd alergi,smp sy oleskan dgn voltaren tp hasilnya msh sama dan sakit,sy jg smp beli suplemen calcimag,barangkali sy kekurangan magnesium,jd krj otot melemah,tp yg sy alami tetep msh sama aja,sy harus gmn ya dok? Kira2 solusinya apa? Tolong jawabannya ya dok,terimakasih

Kemungkinan anda mengalami kram otot yang disebabkan otot yang terlalu tegang saat melakukan tendangan waktu bela diri. Hal yang terpenting adalah melemaskan otot dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh dengan beberapa hal berikut:
- Mengompres otot yang kram dengan air hangat
- Mengkonsumsi air putih yang cukup, pada orang dewasa 2 liter per hari
- Mengkonsumsi buah dan sayuran

Bila keluhan masih berlanjut, anda dapat berkonsultasi kembali ke dokter terdekat. Terimakasih, semoga membantu

Pertanyaan populer dari pengguna lain

Maaf dok…saya ada kejadian jari saya terkena sperma lalu saya lap smp kering dan saya diamkan sebentar, lalu saya masukkan jari saya tsb ke miss V, yg jadi prtnyaan apakah sprmanya msh aktif /tidak? Klo begitu bisa hamil gak dok? Tks\

Dok, umur 17 tahun apakah masih bisa bertambah tinggi badannya? Mohon sarannya dok untuk olahraga dan makanan ataupun obat yang tepat untuk meninggikan badan?

Ass..dokter, usia saya 19 tahun saya sering telat menstruasi...dan klo mens tidak teratur...saya khawatir klo ada apa-apa dirahim saya. Sekarang ini udh sebulan lbh dua minggu sy belum mens lg. bagaimana solusinya ya dok...terimakasih

Maaf dok saya yg barusan tanya mengenai telinga sakit akibat headset. Kalo boleh tau, apakah pendengaran saya bisa normal kembali? Perlukah saya mengonsumsi obat-obatan? Dan kira-kira obat jenis apa yg bisa saya konsumsi? Terima kasih

Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx

Salam dokter, waktu buang air kecil saya merasakan sakit dan gatal didalam saluran kencingnya, lalu keluar lendir kuning. Gejala penyakit apa ya dok, dan bagaimana cara mengobatinya? Terimakasih sebelumnya.

Dok, saya sudah bertahun2 mengalami gatal di selangkangan dan kelamin, kalo digaruk seperti ada ngeres2nya kaya serbuk gitu, apakah ini penyakit dok? Kalo iya obatnya apa ya dok? Tolong diinfo ya dok. Terima kasih

Halo dok, resep untuk gejala tipes apa saja ya dok?

Bagi pasien anak hipertiroid yg dalam pengawasan konsultasi dokter, kandungan obat apa yg sebaiknya dihindari saat batuk dan pilek?

Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya

Punten dok mau tanya, 5 bulan yang lalu saya operasi varikolel sebelah kiri. truz skrg biji testis kanan saya ada satu otot berbentuk bulat, kadang keraba kadang tidak dan tidak terasa sakit..apakah itu dok, tolong penjelasannya?

Apa betul dok hormon testosteron berguna untuk membangun massa otot?, berapa lama hormon testosteron diproduksi lagi setelah ejakulasi?, karena sy lagi latihan membesarkan otot…tolong dijawab segera, PLEASE!!

Dok saya sedang dalam kompetisi membangun otot natural, kira-kira cara mendapatkan protein tinggi yang banyak dan caranya mudah bagaimana ya? Terimakasih dok, mohon bantuannya

Saya laki-laki dan sudah berkeluarga usia 37 tahun. Saya mau tanya, di selakangan saya bagian tepi kantung testis sebelah kiri ini terdapat benjolan yang nyeri kalau dipegang, rasanya sedikit perih seperti ada otot yang ketarik atau tegang, ini kira-kira penyakit apa ya dok?

Saya sering merasakan nyeri dada sebelah kiri saat menarik nafas,tapi akan hilang jika berdiam diri dan bernafas pendek. Kira-kira kenapa ya ?.Terima kasih

Dok saya rahmat 23 tahun, saya berprofesi sebagai driver,sudah seminggu lebih leher terasa agak sakit saat membawa mobil, tapi saat kondisi lain normal" aja dok, apa mungkin karena saya terlalu sering nunduk saat main smartfon,,? Mohon solusinya dok..???

Pertanyaan populer dari pengguna lain

Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya

Penyakit Terkait

Artikel Terkait

Rumah Sakit Terkait