Makanan pantangan untuk penyakit jantung

Halo, pertanyaan Anda mungkin kurang spesifik sehingga dokter belum bisa menjawab pertanyaan Anda. Tolong jelaskan lebih detail gejala, sudah berapa lama dan seberapa sering? Cantumkan juga informasi pribadi Anda seperti jenis kelamin, usia, pengobatan, atau makanan tambahan yang Anda makan, dll. Atau Anda dapat mencari informasi umum, daftar nama dokter dan lebih dari 5.000 artikel kesehatan di situs kami. Jika Anda bertanya tentang rumah sakit Anda dapat menemukan informasi kontak rumah sakit di sini. Untuk bantuan lebih lanjut Anda bisa mengirimkan email ke [email protected] Terima kasih

Halo selamat sore,

Untuk memperoleh jantung yang sehat, maka diperlukan perubahan gaya hidup yang sehat melalui asupan makanan bergizi dan olahraga yang rutin. Berikut adalah contoh makanan yang perlu dihindari oleh para penderita jantung:
-Makanan yang mengandung kolesterol tinggi, seperti makanan gorengan, udang, keju, margarin dan jenis lainnya
-Makanan junk food
-Makanan yang telah diproses seperti nugget, sosis, dan lainnya
-Gula atau minuman manis

Sebaliknya, para penderita jantung dianjurkan untuk memperbanyak asupan sayur, buah dan berusaha untuk menurunkan kadar lemak jahat (LDL) serta meningkatkan kadar lemak baik (HDL).

Semoga membantu.

Selamat sore,

Makanan pantangan untuk jantung antara lain:
- makanan berlemak tinggi
- daging merah
- daging olahan
- makanan asin

makanan-makanan tersebut berpotensi menimbulkan atau menyebabkan kolesterol tinggi yang berbahaya bagi jantung karena bisa mengendap pada pembuluh darah di jantung, juga menyebabkan tekanan darah tinggi sehingga membuat jantung bekerja lebih berat.

Selamat sore,

Hindari makanan tinggi garam yang dapat meningkatkan tensi anda. Hindari juga makanan tinggi gula dan kolesterol yang bisa memperparah kondisi jantung.
Hindari cairan berlebih bila mempunyai gangguan ginjal maupun penyakit gagal jantung