Halo dok, selamat pagi. Kemarin saya berlibur ke pantai dan bermain kano, tapi saya lupa memakai sunblock dan bagian paha, betis, serta lengan saya terbuka. Setelah itu saya tidak memakai handbody lagi. Akibatnya paha dan betis saya rasanya sangat panas dok, juga perih dan agak gatal. Kulit saya pun jadi memerah. Berbahayakah dok jika panas dan perihnya masih terasa sampai sekarang?

Halo, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.. Kulit memerah setelah terpapar sinar matahari (sinar UV) menyebabkan kondisi terjadinya luka bakar derajat pertama, atau yang biasa dikenal istilah sunburn. sunburn ringan biasanya menimbulkan kemerahan dan rasa nyeri, biasanya setelah 4-7 hari kulit akan mengelupas. Tindakan awal yang perlu dilakukan adalah hindari paparan sinar matahari lebih lanjut hingga kondisi kulit kembali normal. Tindakan yang bisa dilakukan di rumah adalah sebagai berikut : - mandi air dingin secara rutin, selesai mandi keringkan badan Anda dengan cara mentekan-tekan secara halus dengan handuk lembut, tinggalkan sedikit air di tubuh Anda lalu berikan moisturizer agar air dapat bantu mengurangi kulit kering. - gunakan moisturizer yang mengandung aloe vera/kedelai - hindari sabun/lotion/pewangi dengan tinggi parfume/mengandung scrub - jika kulit terasa perih boleh diaplikasikan krim hidrokortison secara tipis-tipis pada area yang perih saja. - jika terjadi kemerahan, bengkak, rasa tidak nyaman yang berlebihan, boleh konsumsi obat yang mengandung ibuprofen/aspirin untuk mengurangi keluhan. - minum air putih yang banyak (lebih banyak dari biasanya) untuk mengurangi risiko dehidrasi - jika kulit yang terbakar sampai menimbulkan gelembung isi cairan (melepuh) jangan pecahkan gelembung tersebut, kompres kassa dengan NaCl diperbolehkan. - gunakan pakaian yang memiliki pori-pori rapat (bukan tembus pandang) untuk menghindari paparan sinar matahari yang tembus melalui pakaian Anda. Gunakan pakaian, celana yang longgar (untuk mengurangi risiko gesekan pada kulit Anda yang teriritasi) Semoga saran di atas dapat bermanfaat, semoga Anda lekas sembuh.. jika ada pertanyaan dipersilakan.. Sekian dari saya, terima kasih