Saya mau tanya dok. saya laki-laki umur 22 tahun dan suka sering sendawa terus dan perut kembung terus kadang dada kiri kaya ketusuk lalu kadang mual. kondisi saya minum cofee original terus jarang olahraga. gimana solusinya dok? terimakasih

Halo, keluhan2 seperti rasa tidak nyaman di area perut, kembung, mual dan sering bersendawa dapat disebut sebagai dispepsia. dispepsia ini dapat disebabkan oleh berbagai kondisi seperti -maag/gastritis yaitu adanya peradangan pada lambung misalnya akibat asam yang berlebihan -gerd atau refluks asam lambung, keluhan yang dirasakan dapat berupa rasa panas di area dada, mulut terasa asam hingga nyeri ulu hati -adanya luka pada lambung/usus halus dapat ditandai keluhan nyeri ulu hati, mual muntah hingga diare untuk mengetahui penyebab pasti, saya sarankan anda memeriksakan kondisi langsung ke dokter sehingga pengobatan yang diberikan juga sesuai, jika dirasakan perlu dokter juga dapat menyarankan pemeriksaan lain seperti endoskopi atau usg untuk sementara sebaiknya -biasakan untuk makan teratur -makan dalam porsi kecil namun sering -hindari konsumsi makanan yang asam dan pedas -untuk sementara batasi konsumsi kopi -hindari berbaring langsung setelah makan -kelola stress semoga informasi di atas bermanfaat.terima kasih