March 22, 2019 11:46
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat malam :)
untuk obat ereksi mungkin pernah dengar sebelumnya, bernama sildenafil.
Namun karena obat ini berhubungan dengan pembuluh darah dan awalnya digunakan sebagai obat jantung jadi sebaiknya bila ingin digunakan , periksakan diri anda dan pantau secara berkala dengan dokter terdekat ya.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1. hindari masturbasi/ ejakulasi berlebihan.
Ereksi sangat dipengaruhi oleh libido, biasanya dengan puasa "mengeluarkan" akan dapat membantu ereksi lebih baik saat akan berhubungan badan
2. Nafsu sesksual/ libido pada akhirnya yang akan mempengaruhi ereksi, dan ini sangat perhubungan dengan keadaan psikis dan fisik.
Pastikan anda tidak habis kelelahan, saya sarankan boleh dicoba berhubungan badan setelah bangun tidur.
Pastikan suasana nyaman, sejuk, tidak dalam stres saat berhubungan badan
.
3. menjaga badan tetap fit dengan:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
4. untuk memperlama "durasi", sebaiknya coba dilatih merasakan kapan saudara ingin keluar/ejakulasi. segera redam permainan anda sebelum ejakulasi dan lakukan "foreplay" lainnya. dengan demikian anda akan dapat bermain lebih lama, dan istri anda akan melihat anda menjadi "lebih kreatif" dalam permainan.
5. bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter andrologi terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya mau tanya dok. pertama, saya merasa asin dalam tenggorokan hingga dalam dada saya, seperti kita menelan air laut. setiap dahak yang saya keluarkan dari tenggorokan, saya coba rasakan dengan lidah dan terasa asin. Saya tidak tahu berapa lama kejadian ini, tapi saya baru menyadari sekitar 3 minggu yang lalu. kedua, Saya mengalami difungsi seksual. Cepat enjakulasi dini dan tidak mau keras seperti dulu. hal ini sudah 1 tahun. gimana solusinya dok? terimakasih
Saya mau tanya dok. pertama, saya merasa asin dalam tenggorokan hingga dalam dada saya, seperti kita menelan air laut. setiap dahak yang saya keluarkan dari tenggorokan, saya coba rasakan dengan lidah dan terasa asin. Saya tidak tahu berapa lama kejadian ini, tapi saya baru menyadari sekitar 3 minggu yang lalu. kedua, Saya mengalami difungsi seksual. Cepat enjakulasi dini dan tidak mau keras seperti dulu. hal ini sudah 1 tahun. gimana solusinya dok? terimakasih