Dok, saya sudah telat haid sampai 2 mingguan, setelah saya tes pack sekali hasilnya negative. Tapi akhir-akhir ini saya sering sekali mengalami pusing, perut kram, seperti ada yang menarik dari dalama. Kadang jug saya merasa mual sebaiknya saya harus melakukan apa dok ?

Halo, terimakasih telah menghubungi Honestdocs. Telat haid dan hasil test pack negatif, maka perlu dicurigai adanya penyebab-penyebab berikut ini: 1. Stress 2. Penggunaan kontrasepsi hormonal. 3. Perubahan berat badan yang drastis 4. Gangguan keseimbangan hormon, baik hormon reproduksi ataupun hormon lainnya dalam tubuh misalnya gangguan kelenjar tiroid. 5. Adanya penyakit pada organ reproduksi misalnya PCOS. 6. Gaya hidup tak sehat, misalnya kurang istirahat, sering begadang, dsb. Namun, ketika Anda mengalami gejala-gejala seperti di atas, maka perlu dilakukan tespek ulangan, yaitu berselang 1 minggu dari tespek sebelumnya. BIsa jadi itu merupakan tanda kehamlan, namun kadar hormon masih terlalu rendah untuk menghasilkan nilai positif pada hasil tespek. Jika hasil tespek kedua juga masih negatif, maka ada beberapa saran untuk melancarkan haid. Kami sarankan agar Anda selalu menerapkan pola hidup sehat dengan istirahat yang cukup (tidur malam minimal 6 jam), makan teratur dengan gizi seimbang, sertakan sayur dan buah-buahan dalam menu makanan anda, olahraga minimal tiga kali dalam seminggu (@durasi 30 menit), kan penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum minimal 2 liter air per hari. Jika dalam beberapa hari hingga minggu tak kunjung mendapatkan haid, maka jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan dokter secara langsung untuk mengidentifikasi lebih lanjut penyebabnya dan memberikan penanganan yang tepat. Demikian jawaban dari kami, semoga bermanfaat.