April 07, 2019 16:28
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)
gejala kepala terasa ringan/kliyengan memang seringkali dijumpai pada orang dengan sakit lambung.
terkadang adanya penurunan tekanan darah secara tiba-tiba (hipotensi ortostatik) juga bisa menjadi penyebabnya. Dan merupakan gejala degeneratif/penuaan, yang merupakan berkurangnya refleks pembuluh darah pada saat perubahan posisi dari tiduran ke duduk/ berdiri.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1. Kelola stress
2. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
3. Tidur cukup 8 jam sehari
4. Olahraga rutin 3x seminggu
5. Minum air putih 2 liter sehari
6. hindari makanan asam, pedas, kopi, mie, dan asap rokok
7. saat dari posisi ke duduk/ berdiri tunggu 20 detik dulu baru bergerak.
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter penyakit dalam terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat sore, dok. Saya seorang laki-laki berumur 59 tahun dengan berat badan 60 kg dan saya menjalankan olahraga keliling komplek rumah sekitar 30 menit 3 kali seminggu. Keluhan saya kepala agak kleyengan, kurang nyaman, kalau agak banyak bergerak kekiri kanan, seperti sedikit pusing / kleyengan, tekanan darah berkisar 120-130/68-70, pernah vertigo 3-4 thn yg lalu. Tapi sampai sekarang tidak pernah kambuh. Rutin minum obat penurun tekanan darah nebilet 5 mg dengan dosis 1 butir/hari. Saya tidak ada diabetes, ada gangguan asam lambung berlebih, tidak sering bertahak, tapi perut banyak gas dan banyak buang gas, BAB lancar tapi agak lunak, 2 tahun lalu pernah gastroscopy dan colonoscopy, hasilnya di lambung ada 1 polip kecil dan sudah langsung di operasi, sedangkan untuk colonoscopy hasilnya bersih, hanya ada sedikit wasir luar. Kira-kira apa penyebabnya? Dan sebaiknya saya konsul ke dokter apa? Terima kasih.
Selamat sore, dok. Saya seorang laki-laki berumur 59 tahun dengan berat badan 60 kg dan saya menjalankan olahraga keliling komplek rumah sekitar 30 menit 3 kali seminggu. Keluhan saya kepala agak kleyengan, kurang nyaman, kalau agak banyak bergerak kekiri kanan, seperti sedikit pusing / kleyengan, tekanan darah berkisar 120-130/68-70, pernah vertigo 3-4 thn yg lalu. Tapi sampai sekarang tidak pernah kambuh. Rutin minum obat penurun tekanan darah nebilet 5 mg dengan dosis 1 butir/hari. Saya tidak ada diabetes, ada gangguan asam lambung berlebih, tidak sering bertahak, tapi perut banyak gas dan banyak buang gas, BAB lancar tapi agak lunak, 2 tahun lalu pernah gastroscopy dan colonoscopy, hasilnya di lambung ada 1 polip kecil dan sudah langsung di operasi, sedangkan untuk colonoscopy hasilnya bersih, hanya ada sedikit wasir luar. Kira-kira apa penyebabnya? Dan sebaiknya saya konsul ke dokter apa? Terima kasih.