Potensi Jintan Hitam atau Habbatussauda Mengatasi Berbagai Penyakit

Selain dimanfaatkan untuk bumbu dapur, keberadaan dari jintan hitam ternyata juga dipercaya dapat menjadi obat herbal yang bisa mengatasi berbagai macam penyakit. 

Jintan hitam sendiri mengandung berbagai macam nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan. Mulai dari zat besi, kalium, kalsium, lemak sehat hingga kandungan protein.

Manfaat Jintan Hitam

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapat saat mengkonsumsi jintan hitam:

Mengobati darah tinggi atau hipertensi

Dalam studi berskala kecil yang pernah dilakukan, jintan nampaknya memiliki manfaat khusus menurunkan tekanan darah tinggi. 

Pada penelitian tersebut, subyek yang menjadi bahan menelitian mengalami penurunan tekanan darah tinggi setelah mengkonsumsi ekstrak dari jintan hitam dalam kurun waktu 8 minggu. 

Akan tetapi, efektivitas maupun keamanan dari obat herbal jintan hitam sampai sekarang belum diketahui dengan pasti secara klinis.

Mengobati kolestrol tinggi

Tubuh memang membutuhkan kolestrol. Meski begitu, jika kadar kolestrol dalam darah terlalu berlebihan, hal ini akan menimbulkan dampak buruk bahkan bisa menyebabkan gangguan jantung bengkak yang pengobatannya harus dilakukan seumur hidup. 

Beberapa studi menunjukkan bahwa obat herbal jintan hitam yang dikonsumsi secara berkala bisa menurunkan kadar kolestrol jahat trigliserida, serta bisa meningkatkan kadar kolestrol baik dalam tubuh.

Menjaga kadar gula dalam darah

Kadar gula yang terlalu tinggi juga tak akan memberikan efek yang baik bagi tubuh. Terlebih, kadar gula tinggi bisa menyebabkan munculnya penyakit diabetes. 

Beberapa gejala yang menyertai penyakit ini adalah sering haus, mudah merasa lelah, hingga kesulitan dalam berkonsentrasi. 

Penyakit diabetes yang tidak segera ditangani dengan benar bahkan bisa memicu kerusakan pada syaraf, gangguan penglihatan hingga bisa mengakibatkan seseorang kehilangan nyawa.

Pada sebuah penelitian, seseorang yang rutin mengkonsumsi jintan hitam dalam kurun waktu tertentu terlihat bisa mengurangi kadar gula serta resistensi insulin yang bersarang di dalam darah. 

Efek dari jintan hitam ini diduga sangat baik bagi penderita penyakit diabetes. Meski begitu, data klinis belum bisa memastikan dengan tepat kebenaran dari hal tersebut.

Memiliki efek Antiradang

Salah satu manfaat dari jintan hitam yang dipercaya baik bagi kesehatan adalah kemampuannya dalam mengurangi masalah peradangan yang diderita oleh seseorang. 

Pada penderita asma yang mengkonsumsi jintan hitam keparahan serta frekuensi serangan asma yang diderita berkurang secara signifikan. 

Selain itu, studi lain yang pernah dilakukan menunjukkan bahwa jintan hitam juga efektif membantu mengatasi penyakit lainnya yang disebabkan karena peradangan termasuk alergi, sinusitis, hingga radang sendi.

Melawan infeksi

Dalam kandungan jintan hitam terdapat antibakteri dan antivirus. Hal tersebut dibuktikan dalam suatu penelitian yang menunjukkan bahwa obat herbal ini secara efektif bisa membasmi virus yang memicu munculnya penyakit hepatitis C, HIV, hingga penyakit flu. Disamping itu, kandungan dalam jintan hitam juga bisa memperlambat pertumbuhan jamur serta bakteri.

Melindungi hati

Beberapa penelitian yang dilakukan pada binatang juga menunjukkan bahwa kasiat dari jintan hitam bisa mencegah adanya kerusakan pada organ hati. 

Manfaat tersebut didapat dari kandungan antioksidan yang terdapat pada jintan yang mempunyai manfaat sebagai antiperadangan.

Mencegah kanker

Thymoquinone adalah senyawa aktif yang menjadi salah satu kandungan dalam biji jintan hitam. Senyawa tersebut dipercaya memiliki efek antikanker. 

Sejumlah penelitian yang dilakukan pada binatang, senyawa ini bisa mengurangi ukuran pada tumor ganas. Uji laboratorium yang dilakukan juga menunjukkan bahwa thymoquinone bermanfaat besar dalam menghambat laju pertumbuhan sel kanker.

Efek samping Jintan yang perlu diwaspadai

Minyak jintan hitam atau jintan hitam yang telah diekstrak kemungkinan besar aman bila dikonsumsi dalam kurun waktu yang pendek. 

Hingga saat ini, belum ada informasi akurat terkait efek samping dari jintan hitam bila dikonsumsi dalam jumlah yang besar dan waktu yang panjang. 

Disamping itu, manfaat dan efek samping pada anak-anak serta ibu hamil juga belum bisa dipastikan secara akurat.

Itulah sebabnya, sebelum memutuskan mengkonsumsi jintan hitam alangkah lebih baik bila Anda terlebih dahulu berkonsultasi pada dokter untuk menghindari hal buruk yang mungkin saja terjadi.