Tabel Kalori Makanan dan Minuman Anda Sehari-hari

9 Makanan Yang Bisa Anda Makan Banyak Tanpa Takut Menjadi Gemuk
9 Makanan Yang Bisa Anda Makan Banyak Tanpa Takut Menjadi Gemuk

Indeks kenyang juga mengukur kemampuan makanan untuk membuat Anda merasa kenyang, mengurangi rasa lapar dan menurunkan asupan kalori sepanjang hari.Makanan yang cepat membuat kenyang memiliki kualitas sebagai berikut:

6 Cara Lactobacillus Acidophilus Dapat Bermanfaat Bagi Kesehatan Anda
6 Cara Lactobacillus Acidophilus Dapat Bermanfaat Bagi Kesehatan Anda

Selain suplemen probiotik, L. acidophilus dapat ditemukan secara alami di sejumlah makanan fermentasi, termasuk sauerkraut, miso, dan tempe. Juga ditambahkan ke makanan lain seperti keju dan yogurt sebagai probiotik.Di bawah ini adalah 6 cara Lactobacillus acidophilus bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Susu Organik dan Beragam Manfaatnya
Susu Organik dan Beragam Manfaatnya

Mengapa permintaan susu organik meningkat begitu cepat? Jawaban yang jelas adalah bahwa susu organik memiliki kandungan yang lebih sehat dibandingkan dengan susu konvensional.Pada artikel ini akan membahas lebih lanjut mengenai manfaat kesehatan dari mengkonsumsi susu organik. Selamat membaca.

Makanan yang Perlu Dikonsumsi dan Perlu Dihindari Jika Sedang Diare
Makanan yang Perlu Dikonsumsi dan Perlu Dihindari Jika Sedang Diare

Makanan yang direkomendasikan saat diare adalah pisang, nasi, apel, dan roti panggang. Makanan ini dapat dicerna dengan mudah, sehingga makanan-makanan tersebut tidak akan memperburuk sistem pencernaan

Lihat Lebih