Jerawat bisa sangat sulit untuk disembuhkan, tidak peduli bagaimana Anda bisa mendapatkan jerawat tersebut. Sayangnya, mengalami jerawat tidak hanya terjadi saat Anda masih remaja. Jerawat bisa terjadi pada semua usia disebabkan oleh alasan yang bermacam-macam.
Jerawat bisa muncul di semua bagian tubuh Anda, termasuk punggung Anda.
Mikrodermabrasi Facial 1 Kali Di Aveia Clinic
Facial berfungsi untuk mengangkat komedo, mencerahkan, mengangkat sel kulit mati, merangsang pembentukan kulit baru tanpa rasa sakit, mendinginkan, dan melembabkan kulit juga. Paket ini termasuk facial treatment dan masker, tetapi belum termasuk biaya konsultasi dokter dan obat.
Tetapi, masih ada cara untuk mengatasi dan mencegah jerawat. Simaklah artikel berikut
Apa penyebab jerawat di punggung?
Ada banyak alasan kenapa orang-orang mengalami jerawatan, sehingga merupakan hal penting untuk mengetahui bagaimana dan kenapa terbentuk jerawat.
Tubuh Anda menghasilkan minyak yang disebut dengan sebum. Sebum dibuat di dalam kelenjar yang terhubung ke folikel rambut Anda. Sebum keluar melalui folikel rambut untuk memberi kelembaban pada kulit dan rambut Anda.
Jerawat terbentuk ketika kelebihan sebum dan sel kulit mati menumpuk. Tumpukan sel kulit mati ini menyumbat pori-pori dan bakter. Ketika dinding folikel rambut mengalami pembengkakan, akan muncul jerawat komedo putih. Ketika pori-pori yang tersumbat terpapar ke udara, jerawat komedo hitam akan terbentuk.
Beberapa penyebab umum jerawat antara lain:
- Genetik, misalnya masalah jerawat yang muncul di keluarga Anda.
- Obat. Jerawat bisa terbentuk sebagai efek samping beberapa jenis obat seperti antidepresan tertentu.
- Hormon. Perubahan hormon pada masa remaja biasanya menjadi penyebab jerawat. Pada wanita yang sudah melewati pubertas, jerawat yang banyak biasa disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi selama menstruasi dan kehamilan.
- Keringat. Keringat, terutama yang tertahan pada pakaian yang ketat, bisa menyebabkan jerawat bertambah parah.
- Stres. Stres bukanlah penyebab langsung jerawat, tetapi bisa menjadi faktor yang berkontribusi.
Pengobatan dan pencegahan untuk jerawat di punggung
Pada kebanyakan kasus, Anda bisa menghilangkan jerawat dengan melakukan perubahan gaya hidup dan menggunakan obat di rumah. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan jerawat di punggung.
Mikrodermabrasi Facial 1 Kali Di Aveia Clinic
Facial berfungsi untuk mengangkat komedo, mencerahkan, mengangkat sel kulit mati, merangsang pembentukan kulit baru tanpa rasa sakit, mendinginkan, dan melembabkan kulit juga. Paket ini termasuk facial treatment dan masker, tetapi belum termasuk biaya konsultasi dokter dan obat.
- Mandilah setelah berolahraga
Membiarkan keringat dan kotoran di tubuh Anda setelah olahraga adalah kontibutor terbesar terjadinya jerawat di punggung. Mandilah setelah Anda selesai olahraga. Anda juga harus mencuci pakaian olahraga setiap selesai menggunakannya.
Gunakan scrub eksfoliasi dengan bahan asam salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang masih menempel pada kulit Anda. Hal ini dapat membantu mengurangi jumlah kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori.
- Gunakan pakaian yang longgar
Kebiasaan olahraga Anda bisa menyebabkan iritasi pada kulit punggung Anda. Contohnya, pakaian yang ketat bisa menahan kotoran dan keringan dan menggosok pori-pori Anda. Berolahraga tanpa mengenakan baju pada mesin gym yang penuh keringat atau lantai yang kotor, juga bisa menyebabkan masalah.
Pakailah pakaian yang longgar untuk membiarkan pakaian tetap bisa bernafas dan menguapkan keringat.
- Cobalah minyak pohon teh
Minyak pohon teh terbuat dari daun dari pohon di Australia. Minyak ini telah digunakan oleh orang-orang Australia selama bertahun-tahun untuk mengobati masalah kulit yang bermacam-macam. Saat ini, Anda bisa menggunakan losion dan krim yang mengandung minyak pohon teh.
- Jauhkan rambut Anda dari punggung Anda
Rambut yang panjang dapat memberikan tambahan minyak dan kotoran pada kulit punggung Anda, menyebabkan jerawat makin banyak. Cucilah rambut secara rutin, dan kuncirlah ketika Anda berkeringat.
Mikrodermabrasi Facial 1 Kali Di Aveia Clinic
Facial berfungsi untuk mengangkat komedo, mencerahkan, mengangkat sel kulit mati, merangsang pembentukan kulit baru tanpa rasa sakit, mendinginkan, dan melembabkan kulit juga. Paket ini termasuk facial treatment dan masker, tetapi belum termasuk biaya konsultasi dokter dan obat.
Selain itu, jangn biarkan kondisioner atau sampo mengenai kulit punggung Anda. Bahan pada kondisioner dan sampo bisa menyebabkan pori-pori tersumbat.
- Pilihlah tabir surya dengan hati-hati
Melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat matahari merupakan hal yang pending, terutama jika Anda mengekspos punggung Anda. Tetapi tabir surya yang berminyak dapat berkontribusi terhadap penyumbatan pori-pori. Pastikan untuk memilih produk yang bebas minyak dan ringan pada kulit.
- Makan makanan yang menyehatkan
Pernah mendengar perkataan “Anda adalah apa yang Anda makan?” Makanan yang tidak sehat bisa mempengaruhi tubuh dalam banyak cara. Jika Anda mudah mengalami jerawatan, beberapa jenis makan tertentu bisa menjadi pemicunya.
Penelitian menunjukkan bahwa makanan yang mengandung glycemic index (GI) yang tinggi, berarti menyebabkan gula darah Anda meningkat secara cepat, bisa menyebabkan jerawat menjadi lebih parah. Makanan ini antara lain roti putih, pasta putih dan nasi, dan kentang putih.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
