Bronkokonstriksi adalah suatu kondisi di mana otot-otot polos dari bronkus berkontraksi. Bronkus adalah jalur yang menggerakkan udara ke dan dari paru-paru Anda. Kontraksi otot ini menyebabkan bronkus menyempit dan membatasi jumlah udara yang masuk dan keluar dari paru-paru Anda.
Bronkokonstriksi biasanya terjadi pada asma, emfisema, dan penyakit paru-paru lainnya. Namun, bronkokonstriksi juga dapat terjadi pada mereka yang tidak memiliki penyakit paru-paru.
Mengenai Bronkokonstriksi
Bronkiolus merupakan tabung mengalirkan udara masuk dan keluar dari paru-paru dikelilingi oleh otot polos Pada penderita asma, otot-otot ini menimbulkan penyempitan akibat pemicu tertentu dan peradangan yang terkait dengan asma yang memburuk.
Saat bronkiolus menyempit, menghalangi aliran udara dan membuat sulit bernafas, Anda mungkin mengalami gejala lain seperti sesak napas, mengi, batuk, sesak dada, dan bahkan serangan asma dalam beberapa kasus.
Bronkokonstriksi adalah kontraksi abnormal otot polos jalan nafas yang diduga disebabkan oleh kelainan intrinsik pada miosit saluran napas. Disfungsi sistem saraf dengan kelebihan faktor patogenik kolinergik dan / atau tachykinin .
Disfungsi otonom berkurang sebagai respons terhadap agonis-β dan peningkatan respons terhadap aktivitas agonis-a.
Apa yang menyebabkan Bronkokonstriksi?
Penyebab spesifik bronkokonstriksi tidak diketahui. Namun, beberapa hal diketahui sebagai pemicu bronkokonstriksi serta asma diantaranya:
- Alergen
- Polutan lingkungan
- Merokok
- Udara dingin
- Udara kering
- Bahan kimia
- Infeksi saluran pernapasan
Exercise Induced Bronchoconstrction Pemicu umum lain dari bronkokonstriksi adalah olahraga berat atau berat. Ketika kondisi ini terjadi pada seseorang dengan asma, itu disebut asma yang disebabkan oleh olahraga berat. Kondisi ini berkurang ketika latihan dihentikan.
Komplikasi tambahan EIB dapat meliputi: tidak menikmati kegiatan favorit karena kinerjanya yang buruk menghindari olahraga dan kehilangan manfaat kesehatan yang diberikannya
Beberapa kondisi yang berhubungan dengan bronkokonstriksi meliputi:
Apa saja gejala Bronkokonstriksi?
Berikut ini adalah beberapa gejala bronkokonstriksi:
- Batuk
- Sesak napas
- Mengi
- Sesak atau sakit di dada
- Kelelahan ekstrim selama latihan
- Kinerja fisik yang lebih buruk dari yang diharapkan (EIB)
Bagaimana cara mencegah Bronkokonstriksi?
Bronkokonstriksi dan gejala-gejala lainnya paling sering menjadi kondisi pemicu asma. Untuk Memahami yang sedang terjadi, perawatan untuk bronkokonstriksi adalah di antara keterampilan yang paling penting bagi penderita asma untuk mengendalikan asma.
Cara pertama dan terbaik untuk mengobati bronkokonstriksi adalah dengan menghindarinya faktor resiko dan penyebab. Cara paling komprehensif dan lengkap untuk melakukan ini adalah memiliki rencana tindakan asma.
Langkah pertama adalah memahami apa yang memicu asma Anda dan untuk menghindari pemicu tersebut. Diet juga dapat mempengaruhi bronkokonstriksi. Asupan natrium yang tinggi telah dikaitkan dengan bronkokonstriksi, sementara minyak ikan omega-3 dosis tinggi dapat menurunkan risiko.
Karena itu, perhatikan natrium dan suplementasi dengan omega-3 atau mendapatkan lebih banyak dari makanan alami Anda dapat membatasi beberapa gejala.
Bagaimana cara menangani Bronkokonstriksi?
Perawatan bronkokonstriksi dilakukan melalui sumber pemicu serta tingkat keparahan kondisi Anda
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin hanya membutuhkannya sebelum berolahraga atau terkena pemicu. Obat-obatan ini termasuk:
- Albuterol (ProAir HFA)
- Agonis beta kerja pendek
- Kortikosteroid inhalasi
Ada juga perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan yang dapat membantu mengelola kondisi Anda. Perubahan gaya hidup ini antara lain:
- Menghindari pemicu Anda
- Pemanasan sebelum latihan
- Mengenakan pelindung apabila cuaca dingin
- Melatih pernapasan terutama saat berolahraga, berlari, melompat.
menghindari latihan yang intens ketika Anda memiliki infeksi pernapasan
- Makan makanan rendah garam
- Mengonsumsi ikan berlemak untuk omega-3 dan buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak vitamin c ke dalam makanan Anda
Latihan cuaca dingin umumnya lebih sulit bagi mereka yang menderita asma.
Anda mungkin ingin mencoba cara ini untuk mengurangi paparan terhadap cuaca dingin), membatasi jumlah paparan udara dingin melalui hal-hal seperti syal, berolahraga ketika itu paling hangat, dan menggunakan inhaler sebelum merambah ke udara dingin adalah semua hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah gejala
Dok akhir2 ini dada kiri saya suka sakit tiba2 sperti diremas, terkadang muncul klo saya tertawa atau berolahraga, saya ada riwayat asma. Apakah ada kaitannya dok? Trims