February 19, 2019 11:28
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!
Beberapa keluhan seperti rasa lemas, sakit kepala, badan terasa sakit dan kaku dapat menandakan rangkaian gejala yang diakibatkan oleh siklus menstruasi.
Selain dari itu, aktivitas yang terlalu berat dan membuat lelah dapat mengakibatkan menurunnya sistem imun pada tubuh anda sehingga bisa saja anda terserang infeksi virus.
Pastikan anda mengkonsumsi makanan yang bergizi, minum air putih minimal 8 gelas sehari dan istirahat yang cukup. Olahraga pada saat sakit sebaiknya dihindari karena lebih berpotensi untuk membuat kondisi tubuh lebih lemah.
Semoga bermanfaat!
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok, Kepala saya berdenyut di atas alis kanan di sekitar kening dan kalau saya nundukkan kepala terasa sakit seperti tertusuk. Ini kenapa dan mohon penjelasannya, dok.
Rasa sakit pada bagian lambungan atas seperti timbul gelembung yang berjalan dan bergeser, tiba2 bisa muncul dan hilang . Gejalanya sakit saat muncul sering sakit seperti maag, bila di sentuh atau di tekan pada bagian yang muncul seperti gelembung sangat sakit. Apa kah itu penyakit yang tidak be...
Assalamualaikum, dok. Selamat malam. Sejak tiga hari yang lalu saya mengalami sakit kepala . Saya pulang sekolah sekitar sore, lalu mengerjakan tugas tumah sampai malam, da kebetulan kemarin saya datang bulan yang membuat nafsu makan turun. Itu terjadi hari rabu, dan hari kamisnya saya istirahat saja dirumah, izin tidak masuk sekolah. Hari ini, kepala saya sakit lagi saat pulang dari sekolah. Saya sudah minum obat, dipijat, dan dikerokin. Badan saya kaku dan tulang sakit semua. Saya harus bagaimana, dok? Kalau saya pergi renang hari minggu apa boleh? Tujuannya untuk meregangkan otot. Mohon jalan keluarnya, dok. Terima kasih.
Assalamualaikum, dok. Selamat malam. Sejak tiga hari yang lalu saya mengalami sakit kepala . Saya pulang sekolah sekitar sore, lalu mengerjakan tugas tumah sampai malam, da kebetulan kemarin saya datang bulan yang membuat nafsu makan turun. Itu terjadi hari rabu, dan hari kamisnya saya istirahat saja dirumah, izin tidak masuk sekolah. Hari ini, kepala saya sakit lagi saat pulang dari sekolah. Saya sudah minum obat, dipijat, dan dikerokin. Badan saya kaku dan tulang sakit semua. Saya harus bagaimana, dok? Kalau saya pergi renang hari minggu apa boleh? Tujuannya untuk meregangkan otot. Mohon jalan keluarnya, dok. Terima kasih.