Saya mau tanya dok. kenapa tangan saya ini sering sekali gemetaran dan dingin , tapi saya tidak merasakan dampak dari hasil itu, fisik dan stamina saya kuat terus juga Kesehatan saya baik tapi suka gemetar dan dingin membuat saya khawatir. terimakasih

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Mohon diinformasikan usia, jenis kelamin, keluhan muncul saat sedang beraktivitas atau bisa muncul saat apa? Tremor atau gemetar biasanya terjadi karena bagian otak yang mengontrol otot mengalami masalah. Gerakan yang tidak disadari dan tidak diinginkan ini dapat bersifat parah atau ringan, kronis ataupun temporer, tergantung kepada penyebab yang mendasarinya. Untuk memastikan penyebab kondisi Anda, maka diperlukan wawancara medis lebih lanjut, pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan lanjutan bila diperlukan seperti CT scan, MRI, pemeriksaan darah, dsb. Saran; -Istirahat yang cukup -Penuhi asupan cairan Anda setiap hari -Makan bergizi seimbang, bila perlu konsumsi multivitamin -Hindari merokok dan alkohol -Batasi konsumsi kafein (seperti kopi) -Kelola stress dengan bijak -Olahraga teratur Semoga bermanfaat.