Saya mau konsultasi dok. katanya kalo sering konsumsi touge itu baik yah buat kesuburan, lalu untuk orang yang tidak menyukai touge apakah akan berpengaruh buruk? untuk pria apa akan mempengaruhi kesuburan kualitas sperma? mohon penjelasannya dok terimakasih

Halo terimakasih telah menghubungi honestdocs

Hal tersebut mitos ya..
Kualitas dan jumlah sperma tidak hanya dipengaruhi oleh konsumsi tauge.
Sperma normal bila jumlahnya kurang lebih 15 juta/ml cairan semen yang dikeluarkan. Kualitas sperma normal bila bentuk dan kemampuan berenangnya cukup adekuat mencapai sel telur.
Penyebab kualitas dan kuantitas sperma atau kesuburan sperma terganggu banyak dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti pola hidup tidak sehat, merokok, stress, penyakit tertentu.
Saran
- Olahraga secara teratur minimal 5x seminggu
-makan makanan bergizi terutama sayur dan buah
-cukupi hidrasi cairan
-manajemen stress
-jangan merokok

Semoga informasi ini bermanfaat

memang benar tauge dapat meningkatkan kesuburan dan menjaga kualitas sperma pria dikarenakan tauge mengandung antioksidan dan asam folat,

akan tetapi kesuburan sperma pria tidak semerta-merta karena hanya memakan tauge saja,

contohnya saja pada seorang pria yang mandul, dimana pria tidak dapat memproduksi sperma yang cukup, dan kualitas gerak sperma itu sendiri abnormal (dalam hal ini, hormon testosteronlah yang berperan dalam kesuburan sperma bukan karena tauge)

semoga dapat membantu, terima kasih telah menghubungi honestdocs.id