Hai dokter, obat apa y biar bisa mencegah rasa mabuk atau maul dalam perjalanan

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs. Mabuk perjalanan (travel sickness) adalah penyakit yang umum dan biasanya akan membuat tidak enak badan karena merasakan pusing dan mual muntah dalam perjalanan. Hal ini disebabkan oleh gerakan tidak biasa yang mengguncang tubuh dan terjadi dalam waktu yang tidak sebentar. Beberapa tips mencegah mabuk penjalanan: -Jaga jarak penglihatan sedekat mungkin. Misalnya, duduklah di bangku depan mobil, di dekat sayap pesawat, dan di dek yang berada di tengah kapal. -Bernapaslah dengan udara segar jika memungkinkan. Misalnya dengan membuka jendela mobil. -Tutup mata dan cobalah untuk tidur. -Jangan membaca atau menonton film selama perjalanan. -Dianjurkan untuk tidak menatap benda yang bergerak seperti ombak atau mobil lainnya. -Hindari makanan berat atau alkohol sebelum dan selama bepergian. Menghindari makanan pedas atau berlemak. -Apabila perjalanan jauh, istirahatlah sejenak untuk menikmati udara segar, minum air dan jika mungkin, berjalan-jalan sebentar. Beberapa obat yang bisa mengurangi, atau mencegah gejala mabuk perjalanan; -Hyoscine Adalah obat yang paling efektif untuk mengatasi mabuk perjalanan. Obat ini bekerja dengan cara mencegah pesan saraf yang membingungkan masuk ke otak Anda -Antihistamin juga bisa bermanfaat, meski tidak seefektif hyoscine. Namun, biasanya obat mabuk perjalanan ini memiliki efek samping yang lebih sedikit. Ada beberapa jenis antihistamin. Beberapa dapat menyebabkan kantuk misalnya prometazin, yang berguna bagi anak kecil dalam perjalanan jauh. Untuk orang dewasa mungkin lebih cenderung memilih obat yang efek samping kantuknya lebih sedikit misalnya cinnarizine atau cyclizine. Di indonesia, contoh obat yang populer adalah Antimo. Semoga bermanfaat.