Dokter, saya perempuan 25 tahun. Tanggal 6-8 Juni saya menstruasi, tapi darahnya keluar sedikit demi sedikit. Kemudian, tanggal 8-14 juni darahnya keluar banyak. Saking banyaknya, saya bisa ganti pembalut lima kali dalam sehari. Selain itu, perut saya yang sebelah kiri bawah rasanya sakit dan perih. Itu kenapa dok? Apa menstruasi saya normal? Kalau memabg tidak normal, apa yang bisa saya lakukan, dok?

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!

Siklus menstruasi pada setiap wanita cenderung berbeda – beda. Pada wanita normal, siklus menstruasi adalah 21 sampai 35 hari sekali dan bertahan selama 2 sampai 7 hari.

Kelainan dapat meliputi waktu menstruasi yang lebih pendek atau lebih panjang dan jumlah darah yang keluar dapat lebih sedikit atau lebih banyak. Menstruasi dengan interval lebih dari 35 hari dengan jumlah yang sedikit disebut juga dengan istilah oligomenorrhea.

Gangguan haid dengan jumlah yang banyak disebut menorrhagia. Sedangkan, gangguan menstruasi diluar dari interval tersebut metrorrhagia. Gabungan dari kedua kondisi ini disebut juga dengan menometrorrhagia.

Pada umumya, gangguan pada siklus haid disebabkan oleh aktivitas hormon yang terganggu yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti:
1. Stres
2. Kurang konsumsi makanan bergizi dan cairan
3. Olahraga berlebihan
4. Aktivitas hormon yang tidak stabil
5. Pemakaian alat kontrasepsi
6. Sindrom ovarium polikistik
7. Konsumsi alkohol, merokok dan penggunaan obat – obatan tertentu

Ada baiknya untuk memperhatikan beberapa faktor penyebab gangguan menstruasi seperti diatas dan berusaha mengatasi kemungkinan – kemungkinan tersebut dengan cara konservatif seperti merubah pola hidup dari mengkonsumsi makan makanan yang bergizi, olah raga teratur, mengganti atau tidak menggunakan alat kontrasepsi.

Apabila kondisi ini masih berlanjut setelah mengubah pola hidup, sebaiknya control kembali ke praktik dokter terdekat untuk mencari tahu lebih lanjut penyebab keluhan yang dirasakan.

Semoga bermanfaat!