Saya mau tanya dok, perkenalkan nama saya dewi berusia 23 tahun sdh 3 hr kepala saya pusing tegang bagian belakang berdampak pada badan deman panas dan tangan serta punggung ngilu sekali akibat nya tidur pun susah . mohon penjelasannya dok

Halo selamat pagi :) sakit kepala sendiri bisa dapat disebabkan oleh banyak hal, dari gejala flu, penyakit magh/asam lambung, kolestrol, darah tinggi, ataupun penyakit saraf dan gejala tambahan pada penyakit peradangan/ infeksi hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: 1. untuk nyeri boleh menggunakan obat anti nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol ataupun ibuprofen sesuai aturan pakai 2. Terapkan pola hidup sehat berikut: a. Kelola stress b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan) c. Tidur cukup 8 jam sehari d. Olahraga rutin 3x seminggu e. Minum air putih 2 liter sehari f. untuk sementara boleh gunakan paracetamol sesuai aturan pakai dan vitamin b12 untuk nyeri kepalanya ya. bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)