Permisi dok, saya mau tanya tentang keluhan saya . Belakangan ini saya itu merasakan nyeri tulang belakang bagian tengah yang memanjang dari atas sampai bawah. Ketika saya raba memakai tangan saya rasanya ngilu dan di bagian tulang itu ada benjolan. Apakah itu bahaya dok ? kerjaan saya sehari-hari kebanyakan duduk. Mohon solusinya gimana ?

halo, selamat pagi! terima kasih atas pertanyaannya Terdapat beberapa kemungkinan penyebab munculnya keluhan seperti yang disebutkan, diantaranya: - kondroblastoma (pertumbuhan jinak pada tulang rawan), maupun - kista intraneural (kantung berisi cairan yang mengenai serabut saraf). -lipoma (benjolan berisi jaringan lemak) yang sudah menekan saraf sekitarnya Jika mengalami kondisi ini, maka sangat dianjurkan untuk: - hindari aktivitas berlebihan dan berat, - istirahat yang cukup, jaga kebersihan kulit, - jaga berat badan ideal dengan makan makanan bergizi seimbang, - perbanyak konsumsi sayur dan buah, - bisa menggunakan kompres hangat atau dingin tergantung mana yang mengurangi keluhan, serta konsumsi paracetamol kalau tidak alergi - berolahraga secara rutin. - Bila pekerjaan lebih sering duduk, disarankan untuk sering pula melakukan relaksasi misal berdiri sejenak mengistirahatkan otot punggung Untuk memastikan penyebabnya secara pasti dan mendapatkan penangan yang tepat, maka Dokter perlu mengidektifikasinya melalui pemeriksaan langsung dan menyeluruh. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk tidak menunda pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter. Pada beberapa kasus, kondisi ini tidak memerlukan penanganan khusus terutama jika benjolannya tanpa keluhan dan tidak mengganggu. Namun jika benjolan tersebut nyeri atau ukurannya terus bertambah, maka tindakan pembedahan kecil mungkin diperlukan. Semoga jawaban diatas dapat membantu! terima kasih