Halo dokter, saya mau tanya. Usia saya 18 tahun, dengan berat badan 85 kg. Kemarin saya latihan muaythai dan saat lompat, landing saya tidak tepat dok, hingga menimbulkan suara "krak" yang cukup keras dan orang lain bisa mendengarnya. Awalnya saya pikir kena ankle biasa dok, saya pijat dan saya kompres dengan es lalu saya tidur. Ketika bangun tidur, bagian bawah mata kaki saya biru memar dan tidak bisa digunakan untuk menopang tubuh saya. Jika diputar ke kanan, sangat nyeri tapi tidak mati rasa dok. Apakah saya terkena patah tulang dok? Atau saya sakit apa? Soalnya ga ada tulang yang keluar dok. Trims.

Halo, terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Memar pada bagian bawah mata kaki kemungkinan yang terjadi adalah ankle sprain. Ankle sprain dapat dideskripsikan dengan keseleo pergelangan kaki dimana ligamen yang menunjang tulang serta jaringan pergelangan kaki mengalami robekan atau teregang. Ankle sprain merupakan cedera yang paling sering terjadi pada baik atlet, non-atlet, dewasa, serta anak-anak. Untuk menilai ankle sprain, perlu dilakukan anamnesis, pemeriksaan fisik tentunya, serta mungkin juga dibutuhkan pemeriksaan penunjang, seperti foto Rontgen. Hal ini dikarenakan gambaran tulang akan lebih jelas terlihat dari foto Rontgen. Selain itu, foto Rontgen juga dapat menilai jaringan sekitarnya. Yang dapat Anda lakuka ketika mengalami ankle sprain adalah: - Istirahatkan kaki - Kompres dingin dengan air dingin atau es batu yang dilapisi handuk selama +/- 15 menit, 3 kali perhari; hindari mengompres kulit kontak langsung dengan es batu - Angkat tungkai lebih tinggi dari posisi tubuh guna menghindari atau mengurangi bengkak - Bila nyeri, dapat mengonsumsi antinyeri - Hindari memijat dan mengurut kaki atau bagian yang cedera - Konsultasi ke dokter dan ikuti instruksi dokter selanjutnya Demikian, semoga bermanfaat.