May 10, 2019 00:11
May 10, 2019 00:23
Buka di app
Dijawab oleh
Catherina (dr)
Halo selamat malam, perkenalkan saya dr. Catherina ya.
Untuk pertanyaan anda, terong belanda belum terdapat penelitiannya, atau EBM-nya untuk mengurangi candu rokok.
Hal yang bisa anda lakukan untuk mengurangi candu rokok adalah,
- Mengurangi merokok dengan niat tinggi
- Jauhi bertemu dengan teman-teman perokok lainnya untuk tidak tergoda mulai merokok kembali
- Olahraga rutin
- Mengganti atau subtitusi rokok dengan permen rendah gula atau permen mint.
Sekian dari saya, semoga informasi ini bermanfaat ya :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore dokter, saya perokok dok..kalau saya membuang ludah di pagi atau sore hari ada darahnya dok, tapi saya tidak sedang batuk atau batuk berdahak. Cuma saya sering merasa tenggorokan kering, mulut terasa asam, dada sesak. Saya kadang berhenti merokok, lalu merokok lagi. apakah ini salah satu gej...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Beberapa bulan yg lalu saya sering sesak napas dan sakit di punggung setiap hari, skrg agak berkurang sesaknya. Naah tadi dok sewaktu lg tiduran posisi kepala miring dan kuping nempel di bantal, saya mendengar ddenyut nadi saya berdetak cepat, saya hitung denyut nadi di tangan hasilnya 132/menit....
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dokter, suami saya merupakan perokok berat. Dalam seharinya, suami bisa habis tiga sampai empat bungkus. Selain itu, suami juga sering minum kopi. Saya sudah sedia buah dan permen untuk cemilan, tapi tidak pernah dimakan. Alasannya lebih kenyang merokok dan minum kopi. Caranya agar suami tidak me...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok, sudah 2 hari ini saya merokok dan itu pengalaman pertama kali saya merokok. Apakah itu bisa menimbulkan flek di paru saya?
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Seorang perokok akan selalu teringat dengan rokok jika terlalu sering termenung, untuk menghindari merokok bisa dengan melakukan banyak aktivitas.
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Bagaimana kasiaynya terong belanda bagi pecandu rokok
Bagaimana kasiaynya terong belanda bagi pecandu rokok