Nutmeg (Myristica fragrans) adalah rempah-rempah Asia. Nutmeg memiliki aroma yang enak dan mengandung rasa yang sedikit manis. Nutmeg atau pala asli dari Maluku. Nutmeg memiliki aroma pedas yang khas dan rasa hangat yang sedikit manis.
Nutmeg dapat mencapai ketinggian sekitar 20 meter (65 kaki).
Nutmeg juga dikenal dengan nama Fleur de Muscade, Jaatipatree, Jaiphal, Jatikosha, Jatipatra, Jatipatri, Jatiphal, Jatiphala, Jatiphalam, Javitri, Jayapatri, Macis, Muscade, Muscade et Macis, Muscadier, Muskatbuam, Muskatnuss, Myristica, Myristicae Aril, Myristica fragrans, Myristica officinalis, Myristicae Semen, Noix de Muscade, Noix de Muscade et Macis, Nuez Moscada, Nuez Moscada y Macis, Nux Moschata, Ron Dau Kou.
Mengenai Nutmeg
Golongan
Suplemen herbal
Kemasan
Bubuk, minyak esensial,
Kandungan
- Beta-karoten 11%
- Tembaga 9%
- Serat Makanan 13%
- Flavonoid 8%
- Asam folat 11%
- Folat 9%
- Macelignan 8%
- Magnesium 6%
- Mangan 6%
- Niasin 6%
- Riboflavin 9%
- Thiamin 11%
- Vitamin A 11%
- Vitamin B 11%
- Vitamin C 11%
Manfaat Nutmeg
Manfaat mengkonsumsi nutmeg bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
- Menjaga kesehatan mulut
Nutmeg dapat berkontribusi untuk mengobati berbagai masalah mulut seperti gigi berlubang, gusi berdarah, sakit gigi.
- Menjaga kesehatan ginjal
Nutmeg bersifat diuretik dan melancarkan buang air kecil yang menghasilkan ginjal yang sehat. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa menambahkan nutmeg ke makanan dapat membantu melarutkan batu ginjal secara efektif.
- Mengobati Insomnia
Nutmeg dapat berfungsi sebagai mentol yang merilekskan pikiran yang tertekan dan mengurangi tekanan mental yang memungkinkan Anda untuk tidur.
- Meredakan rasa sakit
Nutmeg mempuyai sifat antioksidan dan antiinflamasi yang mampu meringankan sakit kepala dan membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan cedera dan luka. Selain itu, nutmeg cukup manjur dalam mengatasi peradangan kronis seperti radang sendi.
- Mengobati Kanker
Nutmeg mempunyai sifat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan pertumbuhan sel-sel kanker. Nutmeg membantu mengurangi risiko yang berkontribusi pada perkembangan sel kanker.
- Mengatasi Penyakit Psikologis
Penyakit psikologis seperti demensia dan Alzheimer sering terjadi pada usia tua di mana Anda sering lupa dan sulit mengingatnya.Kandungan yang terdapat pada nutmeg dapat mengurangi risiko yang terkait penyakit alzheimer dan dapat mencegah kejadiannya di usia tua.
- Menjaga sistem kekebalan tubuh
- Membantu melancarkan pencernaan
- Mengatasi jerawat
- Menunda penuaan kulit
Efek samping Nutmeg
Penggunaan nutmeg dalam dosis yang tepat mungkin aman digunakan bagi kebanyakan orang. Mungkin tidak aman mengkonsumsi nutmeg dalam dosis besar dan dalam jangka waktu yang lama.
Orang yang mengkonsumsi nutmeg dalam dosis yang besar dapat menimbulkan efek samping seperti mual, mulut kering, pusing, detak jantung tidak teratur, agitasi, halusinasi, dan kematian.
Dosis Nutmeg
Dosis penggunaan nutmeg yang tepat dapat bergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kondisi kesehatan dan kondisi lainnya. Pastikan Anda mengikuti petunjuk yang tersedia pada label produk atau konsultasikan dengan dokter Anda.
Interaksi Nutmeg
Sebaiknya Anda berhati-hati dengan kombinasi berikut ini:
- Obat-obatan yang diubah oleh substrat hati (Cytochrome P450 1A1 (CYP1A1)) berinteraksi dengan nutmeg
Mengkonsumsi nutmeg bersamaan dengan beberapa obat yang diubah oleh hati dapat menyebabkan berbagai efek samping. Sebelum meminum nutmeg, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengonsumsi obat yang diubah oleh hati.
Beberapa obat yang diubah oleh hati termasuk klorzoksazon, teofilin, bufuralol, dan lain-lain.
- Obat-obatan yang diubah oleh substrat hati (Cytochrome P450 1A2 (CYP1A2)) berinteraksi dengan nutmeg
Mengkonsumsi nutmeg bersamaan dengan beberapa obat yang diubah oleh hati dapat menyebabkan berbagai efek samping. Beberapa obat yang diubah oleh hati termasuk clozapine (Clozaril), cyclobenzaprine (Flexeril), fluvoxamine (Luvox), haloperidol (Haldol), imipramine (Tofranil), mexiletine (Mexitil), olanzapine (Zyprexa), pentazocine (Talwin), propranolol (Inderal), tacrine (Cognex), theophylline, zileuton (zileuton) Zomig), dan lainnya.
- Phenobarbital (Luminal) berinteraksi dengan nutmeg
Tubuh dapat memecah fenobarbital (Luminal). Nutmeg dapat meningkatkan seberapa cepat tubuh memecah fenobarbital (luminal). Mengkonsumsi nutmeg bersama dengan fenobarbital (luminal) dapat menurunkan efektivitas fenobarbital (Luminal).
Perhatian
- Jangan mengkonsumsi nutmeg dalam kondisi hamil karena dapat menyebabkan keguguran atau cacat lahir.
- Tidak diketahui mengenai keamanan penggunaan nutmeg bagi ibu menyusui, sebaiknya Anda menghindarinya sampai ada penelitian lebih lanjut.
- Konsultasikan dengan dokter jika Anda berencana menggunakan nutmeg.
